这家门头不是很显眼，里面有两层，一楼好像是卖电器的，自助餐厅在二楼，要上一个旋转楼梯～餐厅面积还挺大的，就是装潢有点不像餐厅，倒是像夜总会似的[捂脸]一点不亮堂，有点压抑～菜品种类倒是很多，热菜，凉菜，水果，甜品都有，样子不错，味道一般…有些不是很新鲜～还有那个酸梅汤吧，水兑的都没什么味儿了[叹气]

菜品太差了，品种少，不管热菜凉菜，都是凉的。炒米又硬又干，还有一股发霉的味道。说实在的这么多菜没有一个菜是让我觉得是好吃的。尤其是前台的服务员态度奇差，一个劲让存钱，不存脸色马上就不好看了，爱理不理的。幸亏没存钱。

食物都是馊了还给我们吃太黑了，为了大家的健康大家千万不要来！败坏我们北海的名声

品种很多，菜品新鲜，环境很好，生意很好。

服务差的很，菜品都是凉的，尤其是水果，我估计都是几毛钱收过来的。

空气不流通，特别中午太阳晒沙发卡座上一股胶味，菜品品种还算可以，但是个个菜，汤都是冷的，青菜太油了，水果也残次品，小个，不新鲜了，甜品面包少，平时吃的20元的那种，这里价格28元偏贵，总体来说太油了。

很多次来这里吃了，人很多，菜的种类也多，但是这次来有点小失望，水果没有橙子，主食里的小紫米糕上了一次，一下都被抢光了，再也没上来，没有吃到很遗憾。补菜速度不是很快。整体来说，菜很新鲜，比较满意。希望大众喜欢的补上来快一些，显得更有诚意。

「日本豆腐」「炒饭」「拍黄瓜」六点半以后什么也没有了到六点半就开始补上菜了，菜也是凉的，看上去挺好到了之后啥也没有，没菜也不上。青菜也没有，冰激淋也没有，好多菜都没有。去了都不知道吃什么，只能是一些炒的粉和面了。

先说用餐环境真是宽敞，明亮，安静，优闲，不象有些餐厅用餐环境狭小噪杂，再菜品非常丰富，热菜不限量陆续添加，炒菜种类很多，我们那天去的晚，凉菜，水果，蒸玉米，蒸南瓜基本没有了，也没看见再继续添加，门口前台办卡更优惠，推荐炒菜，建议早去，晚去部分菜品就不全了。

怎样做才算个素食主义者？对身体有什么好处和坏处？我来答共1条回答xxayLV.52017-09-111)益寿延年。根据营养学家研究，素食者比非素食者更能长命。巴基斯坦北部的浑\\r匝人和墨西哥中部的印第安人，都是原始的素食主义民族，平均寿命极高。令人称羡。佛教的僧、基督教复临安息日会教友，也因素食而享高寿。\\r2)体重较轻。素食者比肉食者的体重较轻，因较少不必要的赘肉之故。3)降低胆固醇含量。素食血液中所含的胆固醇永远比肉食者更少，血液中胆固醇含量如果太多，则往往会造成血管阻塞，成为高血压，心脏病等病症的主因。\\r4)减少患癌症机会。某些研究指出，肉食与结肠癌有相当密切的关系。\\r5)较无寄生虫之类。条虫及其他好几种寄生虫，都是经由受感染的肉类而辗转寄生到人体上的。\\r6)减少肾脏负担。各种高等动物和人体内的废物，经由血液带至肾脏。肉食者所食用的肉类中，一旦含有动物血液时，更加重了肾脏的负担。\\r7)易于储藏。植物性蛋白质通常比动物性的蛋白质更易于储存。\\r8)价格低廉。植物性蛋白质比肉类便宜。\\r9)合乎生态原理。生产一磅牛肉所需的土地，可生产十磅的植物性蛋白质。许多生态学家预言，人口爆炸将迫使全世界不得不吃素。\\r10)富于变化。素食的家庭主妇往往发现，利用植物性蛋白质，比利用一般肉类更能烧出色香味俱佳的菜肴，而制作方法也富于变化，更能引起良好的食欲。\\r近些年，随着营养过剩导致的高血压、冠心病、糖尿病、高脂血症、肥胖症等“富贵病”发病率的增高，以及为了健康和美体而兴起的减肥瘦身热潮的影响，吃素逐渐成为一种时尚。补充：\\r长期素食营养失衡\\r维持人健康的六大营养素为蛋白质、脂肪、糖类、维生素，矿物质、纤维素，每类对身体都很重要，缺一不可。综合起来这些营养素主要有三种主要功能：1.供给人体所需热能。2.供给人体组织生长发育或修补所需。3.帮助人体调整功能。\\r在吃素几乎成为一种时尚的时候，不少专家提出，吃素会影响健康。据一份对僧侣寿命的调查，发现僧侣由于长期吃素，身体抵抗力低，患贫血者较多，寿命反而低于普通人。有些人为了符合现代健美“标准”而过分节食或偏食，对健康造成了严重危害。科学家们发现，长期不沾荤腥会使人体所需的一些营养成分得不到及时的补充，使人体内的某些器官受到损害。\\r久而久之影响性欲\\r长期素食在影响全身健康的同时，还会影响人们的性功能，美国营养学家安娜玛莉哥本指出：食素影响性欲。她的一项调查显示，吃素者的性欲淡漠、早泄，甚至勃起功能障碍的比例相当高。\\r科学研究发现：动物脂肪能使身体的性激素分泌增加，而素食中不含任何肉类，会使人性欲减退。而且，素食者的饮食内容多为性抑制食品。例如以糖、奶制品或鸡蛋代替动物脂肪，而精制糖和加工过的奶制品丧失了很多营养物质，会导致性功能或生殖功能失调。如果要进行一种没有性爱的生活方式，可以转向吃素食。\\r大家知道，睾丸酮是刺激性欲、保持性欲的重要物质。研究发现，蛋白质摄入量不足的人，有睾丸激素水平降低的危险，会导致性功能减退，同时还会减少红血细胞、损伤骨骼。不吃肉的人危险性特别高，因为动物性食物是高生物价值蛋白质的最好来源。