宜宾有很多特色美食，以下是一些比较著名的：1. 宜宾燃面：这是宜宾最具代表性的美食之一，旧称油条面，因油重无水，点火即燃得名。选用宜宾特有的“水叶子面”，煮熟后加入辣椒油、香油、酱油，再撒入碎米芽菜、花生碎和葱花等调料，拌匀后咸辣爽口、油香四溢。有荤燃面和素燃面之分，口感香辣可口，油而不腻，是宜宾人早餐的首选。2. 李庄白肉：全名李庄刀口蒜泥白肉，是宜宾历史文化名镇李庄的传统美食。其选料讲究，一般选用皮薄肉嫩、肥瘦比例适当的“长白山”“约克”或“巴克夏”猪的后腿部位。肉片切法独特，大而薄，长约20厘米、宽约15厘米、厚约1毫米，薄可透出人影。食用时用筷子夹住肉的一端，用力一甩裹成卷儿，再蘸上特制佐料，清香爽口、肥而不腻、咀嚼化渣。3. 南溪豆腐干：四川省宜宾市南溪县特产，自清朝光绪年间便开始流传，其制作工艺已被列入四川省非物质文化遗产名录。南溪豆腐干色泽红润如玉，散发着浓郁的豆香，口感细腻有劲，具有“麻、辣、鲜、香、纯”的独特风味。4. 葡萄井凉糕：宜宾市长宁县双河镇的传统小吃。其奥秘在于使用了葡萄井的水，井水清澈甘甜，使得凉糕入口即化，绵甜细嫩，清爽可口，在炎热的夏天品尝，仿佛饮下一口山间清泉，令人回味无穷。5. 筠连水粉：筠连水粉最出名的是卷粉和凉粉。卷粉口感细腻清透，配上特制的秘制酱汁，再加上油辣椒的香味及花生碎的加持，口感层次丰富；黄色的米凉粉晶莹透亮，片得又细又薄，配上秘制辣酱，相当入味，加点小米辣，味道更是一绝。6. 双河豆花：在宜宾高县双河的乡间，双河豆花是深受当地人喜爱的家常美味。豆花散发着浓郁的豆香，搭配特色的辣酱，清爽的味道让人难以忘怀。7. 叙府陈年糟蛋：将鲜鸭蛋与醪糟、白酒等精华相融合，经过古法腌制而成。其色泽红润如琥珀，闻起来酒香四溢，尝起来鲜美微甜，令人陶醉。8. 点点香：类似于麻辣烫或串串香，有丰富的菜品可供选择，荤素搭配。汤底经过长时间熬制，味道浓郁，香气四溢。食材经过烹饪后，口感多样，再配上麻辣鲜香的锅底，让人食欲大增。9. 鸡丝豆腐脑：是很多宜宾本地人从小吃到大的美食。豆腐脑分量十足，入口顺滑，配料香脆，放入的鸡丝量也很足。还可以根据个人口味添加辣椒油和醋，口感层次特别丰富。10. 炸土豆：宜宾的炸土豆很有特色，比如狼牙土豆，下锅油炸后保留着脆脆的口感，再佐以折耳根、小米辣、酸萝卜、芽菜等丰富小料，味道绝佳；锅巴土豆也深受欢迎，不仅分量足，而且每一块土豆都又大又饱满，糖醋麻辣口味的锅巴土豆酸甜交织，直击味蕾。

蜀南竹海景区“海中海”景区的一个饭馆。淡季人少，老板动作比较快，味道也还可以，主打竹子系列，还不错。价格还算能给接受。

没有特别好吃的菜不过分量也不少