我爸爸在家里开超市上下楼搬货膝盖肿胀疼痛有两年了，腿没有劲儿经常用力上下楼梯就容易肿胀，今天刚好来武汉看我就待一天时间，赶紧把他带来我教练这里帮他康复一下，然后今天体验了身体非常轻松，不仅帮我把膝盖消肿了还告诉了我方法回去在家里也可以很好的继续调整，再就是也帮爸爸右肩膀肩周炎也处理了下，胳膊抬起来也轻松多了[机智][机智]

膝盖是通过外力运动对抗中受伤的，然后动了膝盖半月板手术。术后生活就一直都有影响，不正确的走路方式，生活习惯，导致连贯影响关节活动度、腰椎、颈椎、整个脊椎出现问题，去医院检查，医生说有些不舒服问题是正常的，因为动了手术。自己不想有这些问题影响生活跟运动，在网上看到陈东教练，有治疗好很多身体有问题的学员。周末休息专门来找陈东教练，治疗康复身体出现的问题。治疗了一节体验课，基本能解决全部出现的问题，后续还需配合陈东教练继续治疗康复。大力推荐大家有出现身体关节问题的人员，去找陈东教练试试治疗康复[点赞][点赞][点赞]

因为臀推伤到腰，协和康复一段时间，效果不明显，还去了中医理疗，只能解决疼痛问题。伤反复了两次，我老公强烈推荐我到陈教练这里试试（他之前上过陈教练的课）。试试的心态买了这个课，陈教练用几个动作了解我的情况，开始松解我的大腿肌肉，一顿操作下来，腰能弯下去了，疼痛感明显减轻了，很神奇。每次用康复床之前陈教练都先消毒，特别细心；康复过程中我有疑惑，很耐心地给我讲解，很专业！买了一期康复课，现在腰已经基本调好了，还增强了核心大腿后等部位的力量。陈教练还根据我个人需求来帮我改善体态问题，非常满意哈哈哈哈！

之前长胖的时候一直找陈东教练私教，他挺认真负责的，那时候自己控制饮食＋健身也瘦了好多、，现在生了孩子找东哥产后修复，也是比较负责，而且不会乱收费，很多产后修复说的很严重还要你办卡，在这里完全不会，所以可以完全放心大胆的相信东哥[种草]

腿疼很久了，最严重的时候疼到走不动路。被朋友介绍过来，因为在医院医生都毫无办法，难道康复会有用？半信半疑过来之后陈教练给我评估之后，说出我的症状，然后调整之后给了我一些建议，其实在过程当中就有很明显的感觉，很激动很开心，困扰甚至影响生活的问题突然有了好转的希望！真的很感谢陈教练

刚开始是无意间逛过来的，然后给女儿报了课想让她增强体质少生病，练一段时间后女儿告诉我陈教练会康复，然后我也是右膝盖半月板做了手术都已经休息了8个月了，然后走路上下楼梯膝盖肿胀不舒服，下蹲也蹲不了，然后基本不敢出远门，更不敢出去旅游了，然后体验了下陈教练的康复课，感觉膝盖肿消了一些很舒服，就买了一个阶段的康复课，效果很不错走路和上下楼梯都没影响了，而且我还和女儿出去旅游了一趟也没有在肿胀疼痛，非常感谢陈教练的帮助，后面又继续在练健身希望能身材更好瘦下来

哎，四月份开始吧，我这腰就开始不消停了，断断续续疼了一个月，心里估摸着可能是腰椎间盘突出那点事儿，后来一查，还真是！😭然后呢，在小红书瞎逛的时候，无意中发现了陈教练的主页，心里想着在武汉能找到专门做这种康复训练的教练挺不容易的，关键是离我还近，那就干脆去试试水吧。头一回上课，陈教练就给我吃了一颗定心丸，说我这情况不算太糟。跟着他做了一系列放松运动和康复练习，当天我就感觉轻松多了，直接就续了三节课程。中间也跑去医院拍片，但医生给的方案我总觉得差点意思，感觉下来还是跟着陈教练练起来见效比较快，立竿见影的感觉真的很爽！奇迹的来了！！从5月18号到现在30号，也就半个多月吧，我这腰椎间盘突出的毛病基本没了影儿。上课跟着教练练，回家照葫芦画瓢继续自我锻炼，效果杠杠的，我自己都觉着神奇。本以为得熬上好几个月，没想到这么快就缓过来了，真心感谢陈教练耐心地带我，还帮我调整心态，毕竟一开始知道自己得了腰椎间盘突出然后在网上看了一堆有的没的心里还是挺害怕的[惊恐]现在康复课程告一段落，我打算接着跟陈教练上正儿八经的上健身课，争取一次到位，把腰椎问题彻底搞定，再不反弹，顺便也提升下自己的身材线条，也让自己体态变得更好！

我的颈椎头晕恶心，腰疼胳膊抬不起来，头僵住了转动不了，然后这个问题其实已经有12年多了，然后昨天突然严重了又发了，然后去医院排了个片子，然后有两节颈椎严重突出，骨膜破裂了，做了个牵引颈椎活动多了一点，然后还是不能正常转动头，受限也疼，然后我的老板宋总看我这样难受，极力说服我，用他的课来让我体验，体验完活动颈椎完全恢复正常，头晕也消失了，非常舒服，后面考虑继续从武昌那边过来健健身，也非常佩服宋总，能从武昌跑江汉路来坚持健身，我也想着这次彻底摆脱颈椎问题！

[薄荷]环境：干净整洁[微笑][微笑][微笑][礼花]设施：设备很齐全[微笑][微笑][微笑][开心]教练：余教练很有耐心，且热情大方。教的让人一听就懂。专业度很高[强][强][强]

通过朋友介绍找到了陈东教练，预约来体验了一把。体态问题比较严重，通过陈教练调整后效果比较显著。有运动康复的问题都可以前来咨询体验咯😄