节假日回南溪，为了保持运动频次，盲选了一家工作室，感受意料之外的好。工作室干净整洁，器材齐全，每次过来的时候人不算多，都是认真上课的教练和学员[强]手动点赞曹教练，非常专业，在上课的过程中会纠正一些细节问题，比如呼吸、发力和一些姿势注意点，收获很大。不管是自练还是上课都是不错的选择，推荐比心[比心]

氛围不错，几个教练没课的时候都在训练，看肌肉就是平常都在练。王新教练上课认真，细节指导总结也到位，分析训练问题也很专业。

过年回家的时候、隔了好几天没有练、就随便看了一下美团、没想到在营业？所以就团了一张、店里环境什么的还可以、器械也还行、凑合着用吧、[开心]教练：有一两个教练看着还可以、教练水平对于这里也够用了、我记忆中接待我的那位应该是教练吧……在后期自己练的时候、有看到在带会员、特别需要提高自己的形体、其他没有了

教练们很专业。环境也很好价格实惠算是全南溪最好的健身馆了[调皮][调皮]

最初是来这边体验一下原本想自己练教练全程也没有打扰后来跟教练聊了一下感觉人很nice也很专业就决定开一张周卡试试1.整个健身房的设施挺齐全的不是大牌子但想要用的器械基本上都有提供2.曾教练专业整个训练框架从热身每天的特定练习和恢复活动是很完整的而且指导的动作也很标准比自己练习要好很多特别是健身的知识储备和个性化的训练上面3.横向对比上海杭州健身房的几次体验回家这次体验是最好的一次就是练习比较魔鬼直接让睡眠时长从8h变成了9h最后是健身效果上我觉得很难几天就能练出可视化的效果贵在坚持。每天的锻炼效果（肌肉感觉）还是很不错的。值得一试，安利给回乡的小伙伴。