左外踝撕脱性骨折，并伴骨髓水肿，距骨骨髓水肿，肌腱积液左踝关节腔积液，之前在家制动过2个月，然后开始上班忙的就没做什么康复训练，直到发现踝关节水肿并伴有很多积液，走路受限，脚背因为肌肉没力量开始代偿疼痛，踝关节没法前屈，才想到说，抽个空要来康复一下，确实拖得时间有点久了。一开始沟通完后老师就开始松解，真的是够酸爽，确实因为制动时间长了，腿部长期得不到锻炼，都“肌无力”了，后面配合了踝泵练习，跟腱松解，超声波理疗刺激局部血液循环，帮助积液消退。一个多小时的训练感觉人都松了，下次得休息休息再来，至少要逐步能恢复到从前，走路没有异样才行。

朋友爬完黄山腿部特别疼，按摩也没用。搜了下，来这体验筋膜刀放松。[开心]教练：很像瘦版毛不易哦，不怎么说话。手法专业，虽然过程中酸痛感强烈，甚至想从床上爬走，但刮完的瞬间，前所未有的轻松。原本上下楼梯都得扶墙走，体验完第二天虽然还酸痛，但能轻松上下楼梯了。[薄荷]环境：不大，但简单干净。

去年10月份崴脚之后就一直感觉右脚不太舒服，深蹲明显感觉脚踝受限蹲不太下去了，也不知道什么原因。今天本身是练完腿想刮一下筋膜刀，顺便问了一下康复师，康复师非常专业且耐心，检查完其实就是崴脚之后关节对位有些问题，外侧韧带松弛，导致小腿受力不均，引起的小腿后侧肌肉太过紧张。刮完小腿又调整了下脚踝，一下子就能蹲的更深一些了，脚踝也没那么挤了，非常好的一次体验。