之前的教练家里有事，这面给我换了新的教练。相比之前，李教练责任心很强。他会耐心讲解每个动作的原理，时刻关注我的发力是否正确。而且他给我定的计划也不是一成不变的，会根据我的进步随时调整。上课时不仅全程投入，下课了还会关心我的饮食和休息，并分享一些健身小知识。这种全程跟进的感觉真的特别好！体验感直接上了一个台阶，让我对健身更充满信心！！！

以前上过其他店的课，后来效果不佳，练练也就不练了所以还停留在新手阶段。抱着试一试的心态上了选了位男教练上第一节体验课后直接办了卡（全程无推销），之前也会担心没有合适的装备（不是装备党，之前总想着是不是要置办一套装备再开始健身），其实每天穿的舒适宽松，一双舒服的运动鞋去就好了，怎么舒服怎么来。店里的几个教练都特别热情友好，第一次去就觉得像是老朋友。社恐人士真的会觉得放松很多。肖教练很专业且不管理论知识和实战经验都非常专业。跟之前上的其他家课比，最直观的就是每次练完酸痛的肌肉真的非常精准～课上会经常鼓励我，不会闲聊，上课的每分每秒都不会浪费。不知不觉已经上了7节课，平时他们也经常招呼让我没事自己去练练有氧，奈何自己太懒。健身贵在坚持，像“自己家”一样的健身房和超级专业友好的教练，真的让社恐人很有归属感。如果你跟我一样对自己身材不自信，或者社恐不开心，真的可以来尝试下，健身真的会让心情变好。后面我一定不偷懒，坚持锻炼吧～

本人准大学生，高考搞得体重有点高的离谱刚开始抱着试一试的心态，后来也是坚持下来了[得意][礼物]位置:因为家离的比较远嘛，附近的交通我还是蛮熟的楼下就是公交站点，车蛮多的，座也很多再沿道往上走一小段，还有地铁一号线，工程大学站，坐地铁也方便[拥抱]个人经验：可以坐地铁来，速度会快一点；锻炼完很累，坐楼下的公交就行[薄荷]环境:我第一眼就是，哇，没想到这么敞亮[嘿哈]里面很干净的，大家都会把鞋放在外面，然后换鞋进来(本人第一次没带[委屈]男女换衣间都有的，还有冲澡的地方，都会定期消毒[开心]教练:别的不说，常玥教练是真帅[惊叹](本人男的常玥教练一直很耐心，每个动作都会给我认真示范，而且很幽默风趣教练绝对专业，训练强度循序渐进，让人有锻炼的动力，不会让人感觉枯燥乏味或者是过度劳累，半途而废因为有事后几堂课经常要穿时间，常玥教练给我现安排的，人特别好真的，狠狠推荐常玥教练，包你满意的[点赞][樱花]特色:嘿嘿，有冰箱的，可以提前把水放在冰箱里冷藏台子上有糖，真的极其感谢这个糖，当时头晕就靠这个糖救活的[捂脸]个人感觉拉抻特舒服[笑脸]总而言之，真的真的非常不错！推荐！推荐！推荐！重要的事情说三遍！假期一定会再去的！