每次回南阳必吃！那个饼铛压馍可是太上头了！比大荔老张还喜欢的店铺！！！味道没有大荔老张那么辛辣，炖的比较软糯，价格也很优势，为了避免等位可以提前团或者微信定位置挺好找，唯一的不足就是环境比较一般般，但是味道好，晚上来都得等翻台

特别推荐的一家黄焖鸡爪，南阳的店基本上吃过来遍了，还是最喜欢这一家，已经来过数不清多少次了，每次来都是新鲜现做的，虽然等的时间有点久，但是值得一等，味道也是一绝，特别软糯特别入味，店开了很多年了，味道还是一直不变.

内乡黄焖鸡爪，在南阳还是比较有名的店，鸡爪味道不错「黄焖鸡爪」挺烂，比之前随机的一家好吃，我们加了鸡胗，也特别入味「手工馒头」就是一般馒头，但是这种内乡鸡爪店一般会用电饼铛给煎一下，煎的两面焦黄喧软，搭配着鸡爪汤汁，味道绝了[强]