重新回到盒者，还记得去年秋天踏进大门时扑面而来的熟悉感，还是一样的配方一样的味道[笑脸][笑脸]虽然店名变了场地变了但小米店长坚持的运动是为了让生活变得更好的理念和专业性都没有变，当然训练体系和思路比几年前更进步了，环境依旧舒适。更好的是盒者的课程体系更丰富了，月卡、百日卡、精准私教灵活多样，可以满足不同需求。去年秋天想要恢复运动选了月卡，依然有教练一对一指导。今年想要减脂就选了精准私教，微信群内教练和店长全程跟踪饮食情况，随时调整方案，目前状态已经开始改善。小米店长专业严谨且真诚，能感受到盒者是他的理想追求而不仅仅是赚钱的生意。冯教练耐心细致，除了指导到位，拉伸放松的手法特别棒！肌肉酸痛手到病除[点赞][点赞]每周两次固定训练，释放压力，收获健康[惊叹][惊叹]

4月份因为自己身体不太好，血压高，晚上焦虑睡不着，于是决定来健身，4月9号上的第一节课，截止这个月13号，上了16节课，体重整体瘦了10斤脂肪，而且每天晚上都能睡的好，真心建议大家来锻炼，不为减脂，不为赠肌，锻炼真的缓解了好多焦虑，而且这家工作室最牛的是，老板做的饮食规划，真心不错，吃饭没有压力，也不用顾忌，今年目标，就是拉5个引体，锻炼减肥，任重道远，我还得继续加油努力，郭教练，冯教练，带课都很专业，负责，[点赞][点赞][点赞]真心推荐大家来这家工作室锻炼🏋️。[薄荷]环境：整体很大，器械也都是名牌，卫生收拾得很干净，卫生间也特别干净，没有味道。[开心]教练：教练很专业，每一节课都写规划，看得出很用心[樱花]特色：老板的饮食规划，还有整体的锻炼计划完全跟传统健身房的教练上的不一样。

在这家健身房的私教课程体验非常棒！我报名了一个月的私人教练课程，效果显著。教练根据我的体质和需求定制了专属的训练计划，每次训练都非常有针对性。经过这段时间的训练，我感觉自己的体能明显提升，肌肉线条也变得更加紧致。特别要提的是，我的私教老师非常专业且耐心。他不仅在动作指导上一丝不苟，确保我每个动作都做到位，避免受伤，还会在心理上给予鼓励和支持。每次训练结束后，他都会详细记录我的表现和进步，让我对自己的训练成果有更清晰的认识。此外，健身房的环境和服务也很到位。设备齐全、干净整洁，让人训练起来心情愉悦。前台工作人员态度热情，为会员提供了很多便利。总的来说，这家健身房的私教课程物超所值，无论是想增强体质还是塑造身材，这里都是一个不错的选择。强烈推荐给想要提升自我的朋友们！

年前在这里上了体验课后就决定跟着教练训练了，之前也尝试过其他的拳击健身类工作室，因为过年时间有限，买了10节课，我的教练很负责很专业，正式带我训练前给我做了很多运动方面的评估，除了上课之外还会给我布置过年在家的作业和饮食方案。店内环境的话比较大，很多地方都有细节。

据说是西安最大的私教训练场馆，米教练很专业，针对性地满足了我的训练要求，对动作的每个细节指导的很细致，收获挺大。休息区也很干净，功能齐全，满足各项需求。这场地很适合各类功能性训练，有机会再来体验，保持好身体。

搬家后搜了附近的健身房，盒者评价很好，就选了这里，第一个教练就是店长，针对我的腰椎问题，循序渐进的安排课程，非常非常专业，除了课上训练，还会指导课后可自行在家训练的动作。因为是纯私教工作室，所以同一时间段场地人不多，安静，整洁，训练会很放松。住含光门附近的很推荐。最主要还是教练人都专业且友好，我已续课。

功能训练的天花板，馆里设备先进，设施完善。引进了hyrox的全套设备，滑雪机、划船机、抛药球、雪橇机一应俱全，允许多人训练。教练们很认真，每周都会开会讨论训练情况。大写的赞！

这家健身房环境不错，卫生干净。教练团队专业热情，耐心指导动作，让健身效果事半功倍。更衣室和淋浴间干净整洁，整体体验非常舒适，是锻炼身体的理想之地！

西安体能训练天花板，器械很全，来之前找雪橇车找了大半个西安，最后到盒者“得来全不费工夫”。除了混合健身，力量健身气氛也很高，我们一般是早上去，教练们都在认真训练。健身房设计感一流，大厅和等待区坐着感觉到了北欧，周围的小伙伴们找私教，来这来一个地方就对了。

[薄荷]环境：健身房环境很好，平时人也不会特别多，洗澡换衣服都是单间，也很干净，器械非常全，能满足各种锻炼需求。[开心]教练：教练教的很认真，从课前热身到课后拉伸都有，真的有学到东西。一个月十五节私教课也很划算！