格斗测评14/100｜在南湖城市广场【项目🥊】拳击团课。【地点📍】导航定位的地址是准确的，上楼之后要找一会儿。【环境🌤】空间很大，很干净。【服务🤵🏻】教练很专业，态度也很好，先带我们拉伸、热身，然后正式上课，上完还会再带我们拉伸，课程很完整。【总评价】很开心的体验。#健身#爱健身的小姐姐#健身日常#每天坚持锻炼会有不一样的收获#好身材练起来#享受运动带来的快乐#拳击#0元玩转这座城#城市向导官#到点开练

本以为是团课，没想到是一对一。一开始先是跳绳跳格子等热身运动，光这一步就把我累到气喘吁吁。后面学习拳击姿势和出拳也不轻松，很能消耗热量。比起自己在家玩有氧拳击，还是要有专业的教练帮忙纠正姿势，不然根本发现不了错误。教练很耐心，环境干净整洁，周围都是各种培优教辅班。

第一节课就彻底爱上！教练专业又耐心，从基础动作到发力技巧讲解超细致，零基础也完全能跟上。场馆氛围超棒，音乐节奏带动全场热血沸腾，暴汗的同时压力全释放！特色沙袋训练+实战互动让人成就感拉满，没想到一小时下来全身都得到锻炼。