跟着Nichole练普拉提，非常有效果，Nichole很负责，指令清晰，全程投入一直观察我的动作，适当辅助我，让我很容易找到发力感。Nichole还会给我很多饮食上的建议，配合训练体重确实降下来了一些。后面还会跟着Nichole做抗组的训练！

环境：环境整洁舒适，器械专业且维护得很好！在安托山地铁站C口出来，2号/7号都很方便！教练专业性有保障，选择很丰富，人都很友善！教练制定的训练计划科学有效，每次上课都能感受到实实在在的进步和成效。课程安排合理，健身房不会很拥挤，保证了训练的质量和专注度。特别推荐Holiday教练！跟着Holiday上课是很开心！她人很有趣又保持着严格的要求，能有效激发训练热情并确保动作到位，效果显著！本来左右很不平衡，训练之下卓有成效[比心]

[薄荷]环境：想健身的朋友真的可以来发现一家真的很不错的健身房三百平左右的面积人不多整体环境干净卫生舒服[礼花]设施：器械不太懂但是练起来是真的稳舒服对于我这种想塑形的完全够用[开心]教练：强烈推荐涛哥认真耐心专业每次训练完都帮我拉伸放松对饮食也是监督总之很好[樱花]特色：停车方便有免费咖啡水沙发休息强烈推荐