越来越喜欢普拉提的训练，但偶尔也练练力量，主要是普拉提的运动比较多样有趣，让我一直有坚持的动力，这边也有免费的饮食吃，平时没课我也会过来吃饭，教练们每天做的饭都比较干净也好吃，很友好的工作室，女性来说更好，家庭式的健身氛围，有时候也跟姐妹们一起上课很有氛围，胡子教练比较温柔细心，说话比较小腼腆男生，性格很亲和，沟通很好，教学方式非常专业，这种以柔带刚的训练很受欢迎！

还是第一次听说健身和普拉提的结合教练说开始练普拉提可以激活小肌肉然后练大肌肉会明显一点确实激活肌肉之后做动作会稳定很多之前不知道什么是核心现在自己会了哈哈可以点赞👍环境可以，教练很专业，有耐心鼓励试锻炼完全没有压力

位置就在冠城大厦2楼，非常方便。健身房有沐浴间，厕所，还有微波炉可以热饭。第一次来就被这里的氛围吸引了！整个工作室明亮通透，器械整齐又专业，更衣室和淋浴间干净得让人惊喜，细节处还贴心地准备了饮水机和毛巾，完全不用担心忘带装备！🏋️♂️**教练团队绝对是宝藏！**每位教练都拥有专业认证，不仅耐心纠正动作细节，还会根据我的体能和目标定制训练计划。原本以为私教课会很严肃，没想到他们幽默又热情，每节课都像和朋友一起锻炼，累并快乐着！尤其感谢卢国宇教练！！！每天换花样完全不会腻。小团课的氛围超棒，学员之间互相打气，彻底治好了我的“健身拖延症”！🎯**效果肉眼可见！坚持一周，不仅腰围瘦了一圈，体态也变得挺拔了，朋友都说我整个人“薄了一圈但更有力量感”。工作室还会做体测分析，用数据说话真的超有成就感！