每隔一天都会到赛易斯进行力量训练，最近新的器材都到了，各个方面都感觉很好，感觉能用的东西更多了，我的教练王飞飞是一个非常专业的教练，知识储备丰富，对于康复训练，形体训练，各个方面都有自己非常多的经验，每次来有他的指导，我都心情愉悦，非常开心。在他的指导下，自己慢慢的去感受发力感，他和别的教练区别很大，他非常细致的会帮助我矫正调整姿态到最好的状态，我的训练路上得益于他的认真负责的工作态度。所以对于赛易斯的喜爱也来源于对教练的佩服认可，一个好的健身房离不开优秀的教练

离公司比较近，环境不错，设备比较全也有游泳池，健身范围也不错，适合长期来锻炼

场地的话就是太小了，但是真的是一应俱全。这个场地是他家最大的缺点，毕竟寸土寸金。健身房里包含完游泳池，全机房还有一块操房，操房的话就只有一个，而且占地面积的话也不是很大，只能等团体课下课以后才可以自由活动。