每节课都不一样的体验，在这里能体验到每个老师的教学乐趣，每一个老师都有很久的教学经验💗，吸气伸展，呼气放下——瑜伽是移动的冥想噢～身体僵硬不是限制，而是你开始的理由。不需要要求自己多完美，但开始需要在不止•找到属于自己的节奏🎵

通过不断练习瑜伽，我不仅加强了身体的柔韧性，还深刻的感受到身心的平衡与和谐

我的瑜伽日记我是从2020年开始有意识想改变身材和体态，机缘巧合之下我在同村老乡的瑜伽馆开始了瑜伽练习。以前也在其他馆上过体验课，但总感觉跟不止瑜伽的体验有很大差别，最重要是不止瑜伽的教师团队相当稳定，几年来老师都没换过，我相信稳定的团队对学员的学习情况都能够掌握。我还特别喜欢不止瑜伽的环境创设，白色为主色调，每个房间都有大大落地大玻璃窗户，给人轻松、开阔的一种舒畅感，让学员在练习时能够更平静和专注。瑜伽馆的课程安排也是我最满意地方，课程内容丰富而且排课密度合理，无论是有工作还是没工作的人都能找到适合他们上课的时间段和课程，而且馆内有很多大设备，让学习内容更加丰富。老师们在一边教学之余也在不断提升教学水平，对肌肉和骨骼运用有专业的理论水平，所以能够很好地指导学员练习。几年的练习让我身体变得更轻松，体态更好。

开始接触瑜伽选择了这里老师很专业会辅助同学环境很光亮舒适干净练习氛围很好值得推荐

课程：丰富多样，有多种不同类型的练习老师：专业，亲切环境：简约，整洁干净

老师很专业环境很舒适课程丰富多样

🧘‍♀️练瑜伽一半是生活，一半是感悟我们不断地与身体和内心和解，不断地遇见更好的自己。#瑜伽练习\\t每天和好同事去练那一个小时瑜伽！#每一练都带劲🩵可以选择多种瑜伽体系进行练💁‍♀️【不止瑜伽】

作为一名已经消费过的消费者，提醒各位以下几点1.一开始冲着人少课好约来消费的，两年内该馆不断以各种名目搞活动，不断低价超量吸收会员，次数卡年卡季卡月卡，导致常常出现需蹲点约课、排队约课、约不上课的情况；周末约精品课，每天仅2节，每节仅能容纳会员4/6人，不提前24小时蹲点，基本等同于痴心妄想；约10人小团课，一分钱一分货，你在家对着电视投屏，效果估计更好。\\t⚠️更重要的是，开课前一小时就无法取消，正常消耗课时的哦！当月不签到3次，还会被惩罚禁止约课。真的是从未见过如此张狂的商家服务，到底谁是你们的衣食父母？（如有杠精，请你明白，商家未提供服务，是有义务退款的，不要跟我说什么生意难做，消费者的钱也不是大风刮来的OK？）2.上课内容渐渐偏离瑜伽本身的锻炼目的，上课老师追求体位摆拍，求美照作宣传。一节课仅有2-3个动作，还不如自己在家瞎练。3.会员多，课少需蹲点约，吸收会员时说超期一般会开放延期，真正延期时露出真实嘴脸：500/月。4.合同有非常多的霸王条约，格式条款，工作人员态度嚣张，直言欢迎投诉。5.该馆2023经营异常已公示，另有一处行政处罚，天眼可查，各位慎重消费。

朋友推荐的，第一次去上课，老师很专业负责，还照顾到初学者，帮忙调整动作，最后还拿到了开年红包～

教学：初次上课，零基础也可以很好接受老师：老师教态自然亲切，手把手教学