周一去了十里河滩麦翁布依古寨，这里面密密麻麻开了几十家农家乐。游玩的人以退休的人居多，人均六七十，中午午餐种类多，蛋炒饭，小汤圆，饺子，凉面，油炸糍粑等。晚餐可以吃炒菜，也可以吃烧烤，食材丰富且新鲜。吃完了沿着河边散步消食，太阳落山酷热褪去打道回府，又是惬意的一天。

好吃的家常菜，色香味俱全，完全符合我这种非重口味，注重食材本味的吃货。与大店里的大多数食材半预制甚至预制的菜完全不同。可以请店家推荐应季菜，比如：「青椒炒菌子」见图一：小小的牛肝菌的口感，很好吃。「地鲜秀肉圆」见图二：好难得吃到这么好吃的肉圆，肉鲜，肥瘦合适，不是那种加了很多淀粉的肉圆。「莴笋叶炒蚕豆」见图三：很好吃，蚕豆比较嫩。「肉沫炒苦蒜」见图四：地道的贵阳下饭菜。美中不足图六笋子炒肉中的鲜笋有点点苦。不推荐：青椒子鸡，见图七。鸡肉不香