1.背景：二胎妈妈，产后五个月，基础极差，爱偷懒，上了10节课小晚老师的私教，肚子肉眼可见的变小了。2.老师：小晚老师是双胞胎妈妈，对于产后普拉提，很有经验，她会耐心的讲解每一个动作，虽然我做得不好，她还是会微笑着鼓励我，给予我信心，是个爱岗敬业的好老师。给小晚老师点赞[强]3.环境：就在小区里，一楼，很安静，天冷会有暖气4.总结：产后修复真的很重要，尤其是腹直肌和盆底肌，自己跟视频做很容易发错力，需要有老师进行正确指导，再把所学的呼吸方式等渗透到生活中去，就一定能练出健康身材！最后，希望我能练出马甲线[调皮]

这是一家非常专业的瑜伽馆，去体验了一下，觉得挺好的，当即就办了私教课了。私教老师叶紫非常专业，我是普拉提零基础，叶紫老师从普拉提呼吸开始教我，一点一点非常细致也非常有耐心，也会不断的鼓励我要慢慢来，在这里，希望能见证我一点一滴的进步！