整体环境‌：‌健身房的通风采光良好，‌空气流通，‌没有异味。‌卫生状况‌：‌更衣室、卫生间和淋浴间保持得比较干净。‌器械齐全‌：‌器械很齐全，‌能够满足锻炼需求，器械新且完善，‌分区域划分，‌种类繁多。‌专业水平‌：‌教练专业负责，‌能够根据个人的身体状况和目标量身定制训练计划。‌服务态度‌：‌教练耐心细致，‌能够解答我的各种问题。‌

来这儿锻炼已经大半年啦一走进健身房，扑面而来的就是干净又温馨的氛围，器械摆放整齐，地面一尘不染最让我满意的还是教练，专业知识扎实，教学耐心又细致，锻炼效果那叫一个显著，不仅瘦了，体型体态也有了质的飞跃。真心推荐给想健身的朋友们

从开业坚持锻炼到现在，能让我持续打卡这么久已经说明了一切！真心推荐想认真健身的伙伴来试试～特别要夸夸这里的教练团队：➤训练计划完全量身定制，会根据每个人的体能基础和强度承受能力调整方案，完全不用硬跟模板，小白也能轻松跟上节奏；➤每周准时提醒打卡训练，开业至今督促从没间断过，连减脂期都天天监督饮食，消息回得比男朋友还勤快；➤专业细节超到位，动作发力点抠得特别细，还会根据训练状态实时调整重量组数，真正把个性化贯彻到底。如果健身容易半途而废，真心建议来感受下这种保姆级教学，亲测坚持真的会遇见更好的自己！

这个Golden健身距离我家很近.是私教会员制的.寻思来试试课还不错～[薄荷]环境:一进来干净明亮整洁环境很好.舒适洗澡间什么的都有.[礼花]设施:各种设施都有能满足会员们的需要.普拉提什么的也试练了.不错[开心]教练:教练态度温和讲解详细根据会员的身体状态等等设计相对应的课程针对训练！会考虑来这家训练～

强者从不抱怨环境穿着拖鞋照样开练（我在玩抽象呜呜呜呜呜呜我是真的忘带运动鞋了）🥲离家很近的健身工作室私教课设置合理有增肌塑形和普拉提，工作室性质人不会太多环境整洁更衣室淋浴室收拾得干干净净氛围真的超好(՞ਊ՞)👍教练有点小帅娃娃脸+大肌肉反差萌max哈哈哈哈，授课的细节讲解很详细从理论到实践都一一指导到位总体来说是干货满满的课程离得近是一大优势希望以后能常来

桐桐前年是五年级升六年级面临体考，所以当时找的老板刘教练带着减脂外加训练折返跑，结果孩子一个月下来都有脖子了，六年级体测满分。2024年升入初中，一个引体向上都做不了，再加上跨学区跨学段来这边上初中，一天到晚心里不痛快窝里窝囊的。刘教练由于业务规模扩大，给桐桐安排的王老师。王老师虽然96年属鼠的还没有孩子，对桐桐特别特别有耐心，再加上自己曾经服役于野战部队，所以很会像大哥哥一样宽慰桐桐那颗敏感期待回应的心。由于课业压力大，我们只能一周来一次，但不得不说王教练在教导桐桐引体向上技巧这块特别有招，谁会相信，我们孩子经过一个学期外加一个寒假（寒假期间一周三次），现在是班里男孩子做得最多了的呢（状态好的时候10个，跑完两千米后能做7个😊）。王老师甚至很有耐心地倾听桐桐的烦恼，他对于孩子一开始的停滞不前完全不着急，在他面前孩子获得的永远是鼓励守卫期待包容。王教练不是一个浮夸的人，勤勤恳恳带着我们孩子一步一个脚印走上心灵和身体健康的正轨。

设施齐全，环境整洁清爽，人不拥挤也不太少。丹丹教练和金蓬教练都认真负责，细心调试重量帮助找发力点。

每周末陪媳妇儿过来锻炼，本来只是想着主打一个陪伴来着，也没啥目的。练了两三个月不知不觉还瘦了10来斤[捂脸][捂脸]，而且身体素质和关节问题也明显改善了，真是把我惊了，必须好评一条

已经坚持锻炼3个半月了，硬拉从40kg到了100kg力量和肌肉含量都有了全面的提升。体重从68kg涨到了74kg,现在开始减脂，目标体脂率到10%！！

疫情后就停止锻炼了，近期想着恢复恢复就找了一家离家最近的工作室！因为之前也一直是找私教锻炼，有一定对比，整体感觉专业度肯定是没得说的每位教练从业经验都是五年以上的，最关键的是训练计划会完全根据我的需求和实际身体状态去量身定制，因为平时工作比较忙身体状态不太好，感觉教练对强度的把控非常的恰到好处，而且非常能明白我想练成什么样，而不是只按照自己的想法去教学，希望能长期坚持下去[微笑][微笑][微笑]