很惊奇的是我之前崴了脚给老师提了一嘴他居然还记得！老师很专业讯问了一些我平时找不到的发力点一下子解决了代偿问题很不错就是第二天练完没啥酸痛感下次加大点重量第二天会询问大致状况这边的私教跟其他地方的不太一样月卡形式有教练带着做循环可以尝试

【免费试】私教体验课一节[狗头]【位置】地铁2号线一品天下站A口下站走几十米左右到上层建筑B座坐电梯上26楼侧面是店铺[得意]【体验】教练会根据我的身体情况和需求去安排我的训练，看出我的骨盆和内旋问题，带我做了一个功能性训练以及做了一个后续的运动饮食计划[机智]教练简直太nice了[点赞]教练：余教练[强]

[薄荷]环境:一品天下地铁站附近，在写字楼里面[礼花]设施:基础的设备都是有的，晚上来没几个人，主要是上课的，自主锻炼的比较少[开心]教练:上了一节私教，是余教练带的，整个过程很灵活，一开始没提前定计划，练习的动作相对没那么固定。但能感受到教练的技术含量还是可以，基础也很扎实！有问题也随时仔细解答！就是感觉是个i人，话不多，练就对了[樱花]特色:有一个自助主食区，对于练完充碳简直太好了！🤩