在国贸A座的健身工作室～适合地铁一号线沿线的打工狗！牛马续命好选择～一对一的私教课质量超级高～教练会根据你的具体情况，提供量身定制的训练计划，确保每个动作都能有效执行。每位会员都有自己的专属训练手册，每节课练什么、重量多少教练都会提前做好计划，课后还会同步本节课的训练总结～私教课最大的好处其实是教练能提供持续的动力和专业的支持，督促你坚持并有效的锻炼，避免因缺乏自律而放弃。毕竟这个信息爆炸的时代，想坚持一件正确的事儿可太难了～

这家健身房的环境真是超出预期👍[加油]，空间宽敞明亮，非常适合锻炼。服务也很贴心，教练很热情很专业，能够及时提供帮助🌟。整体体验非常满意，强烈推荐给喜欢健身的小伙伴们😉！

[薄荷]环境：干净整洁，服务很周到[礼花]设施：维护的勤快，啥时候用都干净，设备也很全[开心]教练：跟练一年了，强烈推荐，也不销售你，按训练的计划走，每次都给训练总结还有家庭监督！[樱花]特色：减脂塑形

非常“有温度”的一家健身房因为主理人有在用心对待每一个会员，不管是制定健身计划还是，训练时的情绪价值，及时且准确的观察到训练中的问题，会用最短的时间达成目标因为环境非常放松，有阳光，有咖啡，有音乐，有你想到想不到的补给，有每个节日的氛围，主理人很热爱生活，所以每一个角落她都打理的很好。因为这是跟她健身的第四年！

[薄荷]环境:环境干净整洁，工具齐全，非常适合i人小姐姐，洗澡水非常好。[开心]教练:跟NIKI练了一年了，一直跟随，非常专业，也比了很多家才选择的！效果也很好，肌肉线条也出来了。[礼花]设施:很高大上，麻雀虽小，五脏俱全。。

[开心]教练：一直跟niki锻炼身体！之前上班亚健康睡不醒抵抗力还不好，练了一年身体好了，最主要心肺功能变好了，骑车一天200km也不会很累[礼花]设施：小野人的设施真的好棒！小工具很干净，浴室也很干净，洁癖的我真的遇到了友好的健身房！[樱花]特色：特色就是教练专业高，服务好，每次会问我的当天情况，给我安排课程！课后还会给我记录这节课的内容！[薄荷]环境：看五大道风景的同时做有氧！哈哈哈🤣

[薄荷]环境:非常的好，器械全，小工具全，最主要很干净，窗外的景色也非常的美腻。[开心]教练:教练没得说的，跟练快一年了，体型有了很大的变化。[樱花]特色:服务很细致，每节课后会做点评，还会拍点美照给我，店里有免费的咖啡，苏打水，洗浴的地方用品也很全，就是下班直接来，不用大包小包，很方便。值得一来的健身房。

环境干净整洁，尤其浴室，不像别的健身工作室很脏乱差[礼花]设施：小工具齐全有氧设备也新奇，还有滑雪机子，拉爆我的心肺啊！[开心]教练：教练很专业，可以自己来体验！[樱花]特色：全在图里了哈！

为了以后能做个健康的老太太，提前几十年努力增加下自己的肌肉含量。咨询各路友人最终选择举铁。在仔细查阅了小白楼商圈的各种健身房、排除商健之后，约了小野人的体验课。工作室位置在国贸A座10层，对着音乐厅的方向视野超好。装修简单整洁，完全没有汗臭味，独立的洗手间准备了更衣登，浴室有各种一次性浴品，第一印象就很整洁～体验课全程没有推销，不拖拉，大约20分钟体测、40分钟训练，教练会根据课堂表现给中肯的反馈。下课刷卡交钱。每周2节课的频率，到现在差不多上了10节课，规律练习后我的AppleWatch都会提醒我有氧恢复变好啦～基础代谢提高啦～从照片看后背的变化最明显。等我练成金刚芭比，我就把工作室门口的蒙娜丽莎换成我！PS：工作室男女会员都有，预约也很方便。