我不是很理解这家店为什么大众评分这么低[衰]之前骑公路车一直没拉伸，小腿肌健紧的我走路都痛，就想找个教练帮忙做一下拉伸，做一下肌肉松解，意外发现的大理这家店先评价一下店面情况吧[薄荷]环境：这家店挺好找的就在大理码头附近店面不是很大但是很干净我是做肌肉松解动作全是在瑜伽垫完成的瑜伽垫没有汗臭味这点很nice[胜利][礼花]设施：做训练期间粗略扫了一下设备不懂什么牌子但是看着很够用照片里有懂哥自己看吧[开心]教练：见到了一男一女俩教练给我做的是男生挺专业的每一上来就拿筋膜枪突突我看了一下我自己拉伸的情况然后点对点来做松解效果非常好[强]顺便说一下啊女教练很漂亮[调皮][樱花]特色：这家特色的话，我感觉跟大多数商健不太一样，没让我办卡，也没急着问我是不是本地啊什么的其实我就住附近一个十字路口的距离，可惜过了五一就得出门打工挣米不然真有可能考虑长期，总之还是推荐给想要健身，但是不懂的小白，不想去商场健身房看大肌肉男的小姐姐也可以考虑

教练很专业，亲和力不错，体验感很nice，会针对性指出问题所在加以训练，总体来说非常满意

饱受肩颈和后背疼痛困扰，生完孩子后体能下降，不知道如何恢复，教练的训练方式非常合理，专业认真，还超级温柔！会根据身体情况做适合的规划，适合的永远是最好最对的！很感谢在大理能遇到这么宝藏的健身房和教练！！

[薄荷]环境：环境不错的，挺干净整洁的，器械区，休息区都有日常消毒打扫，还有男女各自独立的洗浴间。[礼花]设施：有力量器械区，有氧区，还有专门上团课的地方，四季恒温，位置靠洱海旁，风景也不错！[樱花]特色：有丰富的小团课和专业的私教课，能够满足所有健身人员需求。[开心]教练：教练很nice，训练计划充分合理。开始做了体测，根据体测情况安排训练。手把手教导，有不懂的直接问教练就行了，教练非常OK，各种健身问题都能耐心解答！

非常专业的健身机构，课程设置非常合理，跟朋友两个人上的二人团课，每节课都有热身+主课程动作+次课程动作+有氧加强训练，虽然动作比较多，但是完全能坚持下来，而且教练很细心，会根据实际情况逐步提升强度，让你可以更好地提升，而且每节课结束之后还会及时给到这节课训练的照片。我们训练了一个月，每周都去训练5次左右，效果很不错。[强][强][强]

大理旅居入住第一天就在觅食路上发现了这家健身房，本来就计划办健身卡的我们俩第二天就上了体验课并办了月卡。体验课是我们决定办卡的关键，因为体验课几乎和正式课程一样，让我们觉得课程没那么难完成，但也有一些挑战，也能看到教练设计课程的专业度，正式课程的难度也在逐渐递增，让我完成了很多自己认为不可能完成的动作[笑哭]。虽然我们懒，但是也上完了十节课，拿着教练做的每节课的健身记录，以后也可以自己参照着继续练啦。工作室麻雀虽小五脏俱全，常用的器材都有，也很实用，而且没有其他人走来走去的干扰，大家都在专注健身（被教练虐，不是🫢）跟教练们聊过几次，非常赞同他们对于健身的意义的理解，以及他们的审美观👍🏻希望巨石越来越好👏👏👏BTW我们的教练康康，人美专业身材好性格也好～🤤

最初是在网上看到的他们家，各方面评价都不错，也是只做私教比较符合我的标准，就打车就看环境了，到店里和教练聊了一下，他们了解了很多我的情况，做出了针对我的方案，我马上就付款购课了，我是来旅游的，我还给我同行的3个朋友一起报了名，第二天早上我们就一起来上课了，我因为之前在部队膝盖受过伤，主要是来做运动康复的，我只要久坐起来膝盖就很痛，走路平时也是一瘸一拐，我想着能让我的腿不那么痛就可以，前一个周的课程前教练每天都会给我进行放松，训练强度也不大，但是我明显感觉我的腿在慢慢好转，站起来包括走路的时候膝盖不那么痛了，只有一点点感觉，坚持了3天、5天、一个周的时间，我们四个人一起真的坚持了下来，他们三个人上的是团课，我因为有伤的缘故教练都是一对一对我进行辅导，课程期间非常在意我的感受，一直会询问我身体的感受，很贴心，还给我送了护膝，我很喜欢，下课了也会带一带，现在我上了6节课了，我的膝盖一点不舒服的情况都没了，真的很神奇，我开始慢慢跑起来，跳起来，真的推荐巨石健身，有和我一样情况的朋友真的可以来试试，起初我的目的只是腿不那么痛，现在我的目标是比普通人更快更强，感谢我的教练，真的很专业，发自内心的推荐给大家！

非常满意这个健身工作室，教练不会因为业绩强买强卖，就算体验课也是十分认真，也更注重专业训练细节方面，还有会做反馈好训练记录，可以让我们看到自己的训练变化。在大理期间会一直来巨石健身工作室的，良心商家必须支持。

好评好评，这家健身工作室是主推一对一私教，没经验的新手小白也完全不用担心，教练会根据不同人制定不同训练方案，在团课中也会因人施教，安全有保障。