作为一个练腿小白，以前看视频练总感觉哪里不对，发力感模糊。跟着蔡教练上课，简直打开了新世界的大门，她教动作，不只告诉你“怎么做”，而是让你精准“感受每个部位应该发力，还有各种功能性问题的筛查，非常专业！！[强][强][强]

宝藏健身房[点赞][点赞][点赞][点赞]很好停车，楼下很多停车位，也不收费健身房更衣室、淋浴间都有器械也很全，比我之前在的健身房器械要多老板姐姐把地拖的锃亮，很干净！！我办了带训的卡，教练会带着我练动作，教的也非常细致，因为之前在其他地方也有练过，所以对比下来觉得这里的教练教的更细致一些，会教我器械和动作怎么做，哪里应该发力，气息的变化，也会告诉我训练计划，带我一起锻炼，教我怎么拉伸[强][强]还会经常鼓励我，听到加油声又能再做一组了[笑脸][笑脸]

环境舒适，设备齐全，干净整洁，非常适合撸铁人士去锻炼。