一个很佛系，很注重由内而外的改变。不只是外在，更多的是引导我由内而外的觉察身体的变化。学会了如何了解自己的身体，也更加明确了应该怎么练。老师自己也学太极会教你怎么运用气～位置很好找武昌万象城旁绿地海蓝中心2楼～好停车

今天有幸约到王文聪老师的课、场地设施先进完善、音乐类型适合训练的类型、逻辑严密，动作细节满满、整体调动性很强、一节课下来感觉整个深线的链接与细微变化收获不只一点点、超赞的体验感、强烈安利武昌区的朋友们快来加入一起进步，[比心][比心][比心]

在绿地中心解锁超赞普拉提课宝子们，我挖到宝藏普拉提课啦！上课点在绿地中心，健身馆环境超棒，器材多得让人眼花缭乱，登山机都有！今天上的普拉提课，由男教练授课，这种搭配挺少见。别看他严厉，专业性那叫一个强。课程强度对我来说有点挑战，做完整个人像被“重塑”了一遍。但每分每秒都能感受到自己在进步，一堂课下来，收获满满。要是你也想找专业普拉提课，就来这儿试试！

非常有幸上了王老师的私教课，王老师不仅有卓越的专业知识储备，而且个人素养及综合素质非常高，王老师的观察能力强，他用眼睛一扫描就能精准的知道你的疼痛成因跟什么有关，这跟他有着强大的专业知识储备量，以及他长期深入研究多元化学术领域息息相关！我是因为腰疼来体验课程的，正直五一期间放假，准备好好来感受一下课程的。王老师就像名老中医一样，搭脉达得稳，方子开得准，下药下的通，一样的。只有真正了解身体的构造，成因，原理。才能有有效的解决方案！抄手回春。王老师，在节课程中并没有太难东西，但是能很精准的靶向治疗痛处，让人快速的缓解疼痛。让正个人都能松解下来，达到康复理疗的效果！

位置很好找，老师都很专业，特别是王文聪老师，一眼就看出我的发力点和问题，练完之后非常舒服，店里的装修也不一样，练完普拉提也可以做做有氧跑跑步之类，真的很推荐不亏是八年老店，非常推荐！

店子在万象城对面，非常好找。第一次体验普拉提，[点赞]感觉还不错，工作人员都很有耐心很专业。场地也非常干净整洁，宽敞明亮。有喜欢瑜伽的朋友可以推荐来这里，有专业的教练指导。来之前可以提前跟教练预约哦。[色]

感觉很不错，更衣室里面还有淋浴房，场馆的面积很大，有五六张普拉提床，卫生也很不错，上一批下课后老师会给普拉提床消毒，课程的强度稍稍有点大，可能是因为我比较重，感觉有点点费力，但是老师讲课会告知哪个部位发力，发力的重点是在哪，就不容易出错，练的效果也很好，我上的是肩背课，但是老师把我们的核心也带着练习了，我特意等着第二天才评价，反正我的腹部，臀部，背部，胸部，腋下，都很酸痛，感觉效果非常明显，强烈推荐

发财老师指导的特别专业也很有亲和力，之前也有断断续续的练过，但是一直没找到合适的、氛围很好的，这家真的很让我意外!所以今年的第一个好评必须给这家健身房满满满首先，发财教练的专业功底真的没话说!无论是力量训练还是有氧训练，都能根据我的身体情况和当天的状态来制定训练计划，训练过程中强度的把控也拿捏的非常精准，每次上课都能感觉到她的耐心和热情，让健身这件有点痛苦的事儿变得美好了一些，超赞!其次，这里的环境也非常干净整洁，紧凑有序的场地，宽敞明亮的训练区域，如果想体验一节私教课的话强烈推荐这家店可以找发财老师!!!

新人小白第一次体验普拉提！虽然是平台上中的体验课，但教练还是很热情地迎接～我这次上的是核心训练的团课，主要是练腰身塑形，还带着肩背臀腿的拉伸……教练看着年轻但很是专业！带领我们进行了一系列的热身运动，让我们的身体逐渐进入状态。接着进行了一些基础的普拉提动作，每个动作都有详细的解释和示范，教练还会根据我们的身体状况进行个别指导，确保每个人都能正确地完成动作～整个体验课持续了一个小时，结束后我感到身体充满了活力和能量还放松了心情🌟对于我这种初学者来讲体验感还是不错的！推荐！

位置很好找。，环境也很好，之前有在别的馆练习过。，但都是团课老师教的不仔细，体验了以后，老师告诉我正确的发力点和呼吸，感觉练起来轻松很多，一节课练完身体也非常的舒服，管里的老师身材都很好，以后有时间也会多去练习的。