生完小孩后快1年了，没有及时做康复。膝盖，骨盆越发疼痛。抱着试试的心态，走进这家私教管。得知有运动康复训练后，立刻团了1节体验课，想看下是否能够解决我的问题。虽然只有短暂的1次课程，但有幸在李星教练的引导和康复治疗下，疼痛感明显减轻。也让我找到了自己体态前倾，腰酸和膝盖疼的根源。李教练很细心很专业，详细观察和询问我在训练中的感受，记录我的各项问题，给出各类问题的应对方案这是我前一个月的变化。

环境：健身工作室有二层，室内干净宽敞安静，分区特别合理，尤其淋浴房各种物品备用齐全。尤其对女生贴心友好。设施：健身房设施齐全，有单独的康复室和普拉提室。特色：交通方便，停车位充足且免费。纯一楼健身工作室教练：专业素质高，性格幽默。李星教练特别专业，服务真的太好了，即是教练又是朋友

朋友在这个店练了有段时间了，看他的效果很不错，就产生了要健身的念头，于是朋友推荐过来的，锻炼感受非常不错，说教练专业，靠谱，介绍我过来这边，来这边看看，首先这边环境空间虽然不是特别大，但是环境特别不错，设备齐全，空间设计合理，卫生特别干净，浴室很干净，宽敞，不像一般健身房那样空间小或者环境差，朋友的教练是一位资质特别深的教练，李星教练给我做了几个身体评估，了解了我的健身需求，以及我该如何锻炼，并给出了规，现在上了两三节课了，感觉非常好，李星教练会给我讲训练的原理，每个动作的动作结构以及如何更好的发力，非常细心，锻炼感受很好，如果身边有锻炼需求的人非常推荐过来。期待李教练带我改变，他的客户变化都很大。

跟着李星教练练了一个月，变化我还是比较满意的，李星教练特别认真负责，让我在一个月的时间里效果达到了最大化的效果，特别认可，无论是上课的这一天还是有氧日，都能照顾到位。私教针对性就是不一样，给大家看看我一个月的变化，刚开始害怕坚持不了，目前又果断续了3个月的课。期待更大的蜕变

场地不是特别大，整体整洁运动氛围感不错。可以很好的锻炼，通风采光特别好，在小区里，家庭健身工作室很有创意，场地也保持干净，瑜伽垫每次运动完都会酒精杀毒。李星教练也会了解我的情况才做出科学锻炼方案。在这里锻炼效果也明显了。强烈推荐！停车也很方便，而且三个小时免费，特别推荐给有需要的小伙伴，锻炼找李教练绝对没错[强]

来老家过年，不想停止训练，对比了两家健身工作室，果断选择了李星健身工作室，真的超出我的想象，蒙城还有这么优秀的教练，本人一直在苏州上私教课，李教练一节体验课，竟然让我觉得，他一节课200元比我苏州一节课380的教练的专业能力还强👍虽然这个家庭式健身工作室面积不大，很温馨，李星教练让我彻底认清了自己虽然上了上百节私教课，在他这里我还是有提升的空间很大。虽然只能练一个春节期间，后续回来肯定还会找他。我以一个常年上私教的会员，给李星教练来个推荐蒙城想找教练的绝对最佳推荐。

同事推荐的，相当棒，环境很好，李星教练又专业又耐心，还很帅！对于健身小白会授予专业的入门知识，希望自己坚持！虽然是第一次请私教，李教练给我留下的印象特别好，绝对是名师特别独特的授课方式，复杂的东西简单话。

设施：麻雀虽小，五脏俱全.还有一块空场地单独锻炼这是一家在客厅组建的健身工作室。挺独特环境：还有非常便利的洗澡间和卫生间重点是很干净，卫生间也是配备很齐全教练：非常帅气也很气，很耐心教导，而且教导也会很细致很细心。特色：他们给学员打造了一整张照片墙非常不错的家庭式健身工作室，还是比较方便的，全程监控录像，不用担心教练人品问题。后来才知道教练目前是起步阶段。推荐给更多好朋友。

场地虽然不大，五脏俱全。但是教练真专业，灵活运用，啥都能练到，一定是见多识广的教练。体验课后果断买了三个月的课，期待我的变化。

环境虽然小了点，对于我来说教练的水平还是最重要的，我之前在上海一直跟着教练在上私教课，中间也换过教练，在老家遇到李星教练真的特别有缘，上了李教练的课，让我对之前的教练都有了不同认识，教练的水平真的是参次不齐。真的是没有对比就是没有伤害。在蒙城找教练特别强烈推荐李星教练。