不知不觉竟然在这里上了五十节课了！！！！！对于本运动渣来说，这已经是我三十年生命里，除了步行，坚持最久的运动了。[笑哭]真是可喜可贺。今天正好碰到馆里五周年庆，二话不说立马续费，手气很好抽签还中了一节课。分析了一下为什么我愿意坚持来左玺练习普拉提。原因有三。一，和教练轩宁非常合拍。这个乐呵呵温温柔柔的女孩子，提供了很高的情绪价值。二，普拉提给了我那被工作折磨得疲惫不堪的身体一个暂时放松的机会。从肩颈，背部，到腰部，下肢，哪里不舒服练哪里。三，左玺除了普拉提教练，还拥有运动康复教练，甚至还有中医院的人气推拿医师坐镇。当某些时刻实在太需要更强力量的修正和康复干预的时候，他们也能及时提供支持。

老师很专业，有耐心，热情又细心

体验课后，肩颈疼痛有很大的缓解。

出差到丽水突然左后侧腰巨疼，自己尝试拉伸了下，疼的呲哈呲哈的，赶紧打开点评，下班就打车来这里。最后也证明来对了！轩宁老师也太温柔了吧~而且很专业，先是滚轴放松肌肉，接下来呼吸激活深层肌肉，接着上普拉提……第一次深刻感受到自己呼吸模式被改善后通透的感觉……拉伸髂腰肌的过程真的好酸爽……办公室久坐人群的腰椎健康真的要重视起来！轩宁老师还推荐了一些自己在家可以做的事以及运动选择的建议[强][强][强]

我是办公室一族，平常久坐，存在一些体态问题和经常腰酸要去按摩缓解，通过大众点评了解到丽水居然有这么一家康复中心，决定去体验一下。约了轩宁老师，老师带我做了身体评估和测试，找出了我的问题和形成的原因，针对性的给我做了调整，很多肌肉平常都没有用到，今天找到了发力的感觉，普拉提训练确实很精准，感觉很不错，我决定要开始好好锻炼身体了，墙裂推荐大家去体验。

轩宁老师好可爱！人美心善太有好感啦～即使是体验课也特别上心，会针对个人情况不同制定方案，耐心讲解。课堂之外和老师也聊了很多，还送了一个练脚趾力量的小球！已经跃跃欲试下次报课程啦！推荐！

在丽水找了好久练普拉提的店～不是量贩式的就是不太正规的，总之都不太满意。突然想起来之前朋友说来这家店上的课，就找了过来。之前看了教练的介绍感觉还是比较专业的，三位教练各司其职都有自己擅长的领域。到了之后是轩宁老师给上的课，问题指得很到位，不是像之前去的健身房，就只会指出问题但说不出导致此问题的原因。轩宁人很热情也很会鼓励人，第一节课里着重调整了我的呼吸方式，居然就累到不行，第二天感觉腹肌就被唤醒了，比练了高强度的帕姐还有效[笑哭]马上买了课。期待我的改善和蜕变！