前几天抽中了体验课，就去了这家瑜美瑜伽普拉提店。一进去，豁然开朗，环境非常舒适，装修简约又大方，空间宽敞明亮，让人感觉特别舒服。而且瑜伽垫、器械啥的摆放得整整齐齐，看着就很专业。我体验了一节普拉提课，教练非常温柔和专业，第一次练习普拉提，非常紧张，害怕跟不上。从最开始的动作讲解，到练习时候的全程指导，老师都细致入微。我动作不标准的时候，教练会及时过来纠正，还会给我讲清楚为啥要这么做，就感觉特别靠谱。中间休息的时候，店里还准备了贴心的银耳羹，还有各种茶，一下子就放松下来了。课后还有洗浴设施，装修得干干净净的，用品也都很齐全。在这练普拉提瑜伽既能锻炼身体，环境又舒服，教练还专业，茶点和洗浴设施也都很贴心，真心推荐给想练普拉提或者瑜伽的朋友们哈。

幸运抽到“霸王餐”。前期预约和工作人员沟通很顺畅，因为发烧还临时改过预约，工作人员反应很迅速，先给个大拇哥。环境：一进店就被吸引住了，装修简约又温馨，空间宽敞明亮，器械摆放规整，卫生状况也超赞，每一处细节都透露着专业与用心。教练：我体验课的教练是贺教练，真的绝了！从热身到正式练习，每个动作都讲解得细致入微，示范标准，还会时刻关注我的动作是否到位，及时纠正，让我这个小白也能迅速上手，安全感满满。课程：平时工作长期对着电脑，有时会感觉肩颈不舒服，这次体验主要选择了肩背，练习设计很科学，循序渐进，能充分感受到身体的拉伸与锻炼。一节课下来，虽然有点小累，但感觉整个人都神清气爽。服务：前台的工作人员热情周到，从预约到进店，每一个环节都安排得妥妥当当，体验感直接拉满。总体体验五星级。

我已经在这家瑜伽店上了几周的课，每一次都感觉进步很多，店里环境非常温馨，空间很大，通透又安静，做瑜伽的时候完全不会被打扰，老师特别细心，能根据每个人的体质给出建议，帮我调整动作，避免很多不当的练习带来的伤害，课程内容非常丰富，涵盖了从基础到进阶的各种动作，每次下课都能感受到身体和心理的双重放松，非常满足！

最近学校刚放假在家附近找了一家普拉提馆想锻炼一下店内环境很不错上了几节课之后发现老师们都很专业指导的很到位特别负责任小白也不用担心跟不上的问题老师会耐心指导的店内竟然还有器械！上完普拉提课之后还可以自己做一些健身超级不错！更衣室环境也很棒有淋浴间最重要的是这个店只接待女生！！！推荐推荐！！！

相比其他同类型的瑜伽馆，这里的价格非常合理，尤其是会员套餐很划算，我喜欢小班课和瑜伽搭配着训练，刚好有适合我的套餐，课程质量和环境完全对得起这个价格，性价比很高！每次练习完都感觉身心得到了极大的放松，身体的柔韧性和力量也有明显提升，尤其是肩颈和腰部的紧张感得到了很好的缓解，这种运动对于我这种长期久坐伏案工作的牛马太友好了[调皮]

很喜欢这种综合馆，他们家三大版块，有小班普拉提，瑜伽课，还有私教一对一的课程，我没有基础，先选择了私教课，因为有活动先买了30节的课包，真的很惊喜，我才上了十几节课，老师安排训练动作搭配手法，腰腹就有这么明显的变化，已经能看到腰线了，我很满意，后续想搭配小班课练着，完全都能满足我，期待瘦下来的自己[奋斗][奋斗]

北苑这边新开的瑜伽🧘🏾➕普拉提🧑🏻‍🦼店。总店是在沈阳，这家是北京开的连锁店，所以店长和部分老师是从沈阳过来的。会员主要是女士👩🏻为主。我体验了一节普拉提私教课。给我上课的李奕霏老师🏃🏻‍♀️‍➡️不仅自己身形保持很好，上课水平个人觉得挺不错的。虽然我有2~3年普拉提训练经验，她建议第一次给我上课不要上太大强度。这次练习是核心和臀腿🦵为主，动作设计到位，特别是最后两个动作我是初次尝试。最后带我做了一些腿部拉伸，总体来说，一小时的课程挺满意。最后，了解了一下店里的课程情况，普拉提🧑🏻‍🦼是私教和小班课都有，其中私教400-500元，小班课是2人-4人👥👥开课，费用100-200元。普拉提没有大班课。瑜伽🧘🏾是有私教和大班课。李老师是专门做普拉提的老师，店里也有一些老师是瑜伽和普拉提都做。专职老师有5位。店里最近有活动，是7200元💰12节私教课（普拉提和瑜伽可选）送6节，还送一个月的瑜伽月卡不限次数。

公司附近找的一家瑜伽普拉提馆，因为想减脂塑形，同事推荐练普拉提，第一感觉就是环境挺好，空间也挺大，最重要还有跑步机和器械区可以练，满足我这种不爱去健身房的社恐人群😄重点是老师都非常好，对我的训练动作纠正指导的都很到位，刚开始还担心自己练不了跟不上，现在超级有信心呢

上了一节私教课环境还是很不错的，新开的店干净整洁位置在小区的商底老师开始有点严肃（可能我的严肃引起了老师的严肃，后面慢慢的轻松一些教练还是很专业的，会针对性的设计动作顾问去之前问了一下我有没有什么针对性要解决的问题，还问了有没有训练基础，之前的上课频率，私教还是大班课，之后的打算什么的，感觉不是很好，个人觉得没有太多必要私教课程大概500/600一节

[种草]瑜伽馆有独立洗浴还是蛮少见的，店铺挺大的。还有器械区自行使用[点赞]这次感谢平台，体验的是私教课，老师也是非常专业并无任何态度的不一样，针对具体情况会及时进行调整。待体重减轻后再来普拉提感受[比心]对了，这家店是只为女性提供优质服务[调皮]