"练瑜伽前：我是一块硬邦邦的木头人；练瑜伽后：我是一根软绵绵的面条精！教练说这叫'柔韧性提升'，我管这叫'面条进化论'。现在不仅能轻松摸到脚趾，还能把自己扭成麻花造型。虽然有些动作看起来像在模仿八爪鱼，但至少证明我的身体比我的工资更有弹性！唯一的困扰是，每次做完'下犬式'，我家狗都以为我要和它抢饭碗。不过说真的，练完瑜伽连吵架都温柔了——毕竟现在连骂人都要先做个深呼吸！"

老师很专业，有耐心，还当起义工做摄影师，露脸的照片我就不发啦[偷笑]好评100分，谢谢

今天早上体验的效果很好👍，下次还来