来纳兰坚持上课有一段时间了，体能提升很快人也瘦了很多，最近上了多功能大器械小班，课程效果非常好每节课都能看到变化，器械功能很全上肢下肢后背以及深层肌肉群都能练到，教练也非常专业，来纳兰真的是最棒的选择课程多样教练专业，每个阶段都能找到适合自己的课程，变瘦变美变自信自律来纳兰就对了

我已在纳兰学习六年多了这是个温暖有爱的大家庭馆主细致入微暖心体贴每位老师都具有极强的专业素养对待每一位学员都教授到位瑜伽馆环境整洁优雅每位管理都体贴入微伙伴们友好相处互相交流总之纳兰是个温暖有爱的大家庭我爱纳兰

在纳兰瑜伽馆的第6⃣️年。在这里，认识了好多瑜伽老师，也认识了不少同道小伙伴，去年竟然还遇见了失联30年的同班同学，简直了[呲牙]瑜伽墙，一席难求，是这两年新增的项目，难度系数对于我来说还可以，练完一次很舒服。新的一年又续了一年期的卡，馆里在每个年节都有促销办卡活动，挺合适的。

第一天上了体验课，感觉非常满意，老师专业并且有耐心指导，前台姐姐也不厌其烦的给介绍办卡和具体的课程细节，非常感谢，接下来好好练习，争取早日暴瘦。[呲牙]

比自己在家练效果好很多，核心，臀腿感觉很明显，想偷懒的时候看看别人也就能再坚持一下，老师也会不停的提醒，好评

团购了一节体验课，上了人生中第一次瑜伽课，一进门，接待的姐姐很热情的招呼了我和朋友，整体环境很干净整洁，教练很专业，课上气氛很愉快，周围的姐姐都好厉害，因为自己是小白，没有整节课跟下来，但过程中教练耐心纠正体位，好感up～up～

这里我感觉是北辰练瑜伽环境很不错的地方，地方够大，老师也很好，第一次来体验空中瑜伽，虽然是第一次，老师说我胆子还是很大的，许多倒立的动作都敢做，没想到，我还能完成那么多高难度动作，做完以后，回家就赶紧酸痛了。不过锻炼就是得坚持

第一次来为了改善体态。老师教的细致，不仅能够帮助我塑造身体线条，还能提高我的体能和柔韧性。这次课程大汗漓漓得到了放松，学会了如何控制呼吸和调整身体姿势。推荐给所有想要改善身体健康和提升气质的人。[强]

上了一段时间课了，喜欢馆里的环境和上课氛围，老师很专业课程也多，楼下停车也方便，总之推荐

有一说一，来的太晚了，要知道这么好，早就来了[调皮]按照导航，位置非常好找，午休时间来上课，对新手司机太友好，停好车进电梯30秒就上楼了，嗷嗷快！纳兰宽敞通透挺大的，更衣室也大，办了一张卡，能上所有的课，每天都开好几节，动感的跳舞的还有器械的，什么课都有眼花缭乱的！老师们专业，颜值高，身材也好[强]我就喊着我们家邻居一块来了