离家只有步行距离10分钟以内的健身房是真香~忙完一个阶段长完一圈肉以后想要恢复锻炼，这家店是离家最近的，前期也做了点功课，了解到它是中田系的一员，所以资质和背景都很靠谱，在雨后春笋又昨日黄花的工作室潮中，属于让人安心的存在。店里的环境很好，设施和器械也挺齐全，管理和上课模式也沿用了中田系的方式，让人有种宾至如归的感觉。无论环境和氛围如何，一个健身工作室能不能留住会员，还是得看教练，我的小陆教练是个非常专业的好老师，互动中经常可以发现他的专业性和专注度，让好好学习天天向上变成了一件非常令人期待的事情~一口一口吃下去的胖，也只能用一滴一滴流下的汗来减下去，大家一起好好努力吧~(˵¯͒〰¯͒˵)

[樱花]特色：在琪航训练了两个月，已经瘦了20多斤了！！效果显著。因为我是纯小白又有迫切的减脂需要，相比起传统健身房还是有专业教练的健身工作室更适合我。[微笑][开心]教练：陆教练在第一次体测和沟通时就非常细致地了解了我的身体状况和生活习惯。建议我要调整自己的饮食习惯，在训练的过程中他的动作细节抠得特别细，每个发力点都讲得很清楚，确保动作正确且有效。陆教练不仅教动作，更教会了我科学的训练方法和饮食理念，这是能长期保持健的关键！[色]附上教练靓照一枚[色][薄荷]环境：场馆虽然不大，但非常干净、私密性好，前台和工作人员都很友善。一三五还有减脂餐提供，甚至还有电视和ps游戏机！一起锻炼的小哥哥和小姐姐们也都很友善[亲亲]

[薄荷]环境:在琪航健身工作室锻炼一段时间后，真切感受到运动带来的改变！[开心]教练:作为60岁的人，曾担心自己体能跟不上，但教练专业又耐心，根据我的身体状况定制训练计划，从低强度有氧到适度力量练习，循序渐进。现在不仅精神头足了，爬楼梯不喘了，连多年的肩颈酸痛都缓解了。[礼花]设施:原来年龄从不是健康的阻碍，科学健身真的能让身体焕发新生，强烈推荐给想保持活力的中老年朋友们！