上课专业满专业的，体验的小班5个人上课，上课指导可以找到更好的的发力点，上课上的更有效[强][强][强]第一次上普拉提，还是很耐心告诉我们器械怎么使用态度也挺好的，自由月卡1999，普拉提小班课，很划算呢！如果签约长的月卡会更划算！！！

🧘♀️【城市中的治愈绿洲｜被专业老师圈粉的瑜伽初体验】推开玻璃门就被原木色系包围前台姑娘递来温热的茶冬天寒冷瞬间消散大半提前预约了晚间的基础大课赤脚踏进教室时丽琼老师正跪坐在淡黄色瑜伽垫上调试音响"第一次见？等下我会多关注你哦"月牙眼弯出让人安心的弧度✨惊艳细节：▫️体式讲解像拆解艺术品下犬式不再是"手脚撑地"的机械指令"想象尾椎骨向上延伸，像被丝线轻提的风铃"指尖发力的瞬间果真感受到脊柱的舒展▫️温柔而精准的触碰调整"左臀再下沉2厘米试试？"忽然就找到了扭转的奇妙平衡点▫️课后拉着我加练呼吸法"你办公时是不是常无意识耸肩？"现场演示办公椅上的简易肩颈放松术恍惚以为遇见邻家姐姐💡课后小记：流动的60分钟像经历身心SPA没有网红馆的摆拍喧嚣🌿适合：想系统学习的小白/追求专业度的习练者

团了个小班课打算体验-体验感很好，老师很专业，前台的小姐姐也很温柔。刚开始按照导航走没找到入口，就给商家打电话了，小姐姐很耐心的指引我上楼梯。室内装修环境很好，门口有专门给学员准备的一次性拖鞋，很贴心当即就决定办会员了！