来体验八支的阿汤早课一大早起床，静静一路带我进门，介绍场地，练习阿汤早课的人很多。老师艳灵老师非常细心呵护，非常专业，非常温柔，体验特别好。

第一次体验跟了创始人赵妍老师的课，确实很专业，练习很舒服也很透彻，也是一个非常专业的瑜伽教培学校，这次体验值了，值得好评

环境很好，老师👩🏻‍🏫都很热情，老师懂中医，解剖学。理论结合实际实操相结合，教的很细致也很用心。课堂氛围很好，对每一位学员都很负责。

和朋友一起团的团课，一节普拉提体验，七节瑜伽课。第一次体验普拉提，小班课，有点跟不上节奏，感觉适合有经验的人，整体上下来，腿一直在抖，但效果挺好。瑜伽课，可以根据个人提醒在公众号上预约，方便快捷，推荐。

老师很专业，这边是教练培训学校，教的比较细致教室里非常宽阔，环境也不错，洗手间啥的挺干净

之前也在网上略微了解过，感觉是比较正统的那种瑜伽，到馆里体验了一节课，上完之后很舒服，老师的细节很到位，像这种细节到位的课现在好像很难找了。而且她们也给我看了看馆里的课程体系，确实比市面上都要更加完善一些，打算来这里学习了

试了一周整体来说还是不错的，老师非常有耐心，上课感觉很专业，不是为了赶场子那种上课形式。这里要提一下粒粒老师，真的非常非常有耐心，对于疑问有问必答，超级温柔细心。就是换鞋区确实有些不太方便哈……很多人还是穿着鞋子踩进去了，空间有些挤🤣

之前他们做活动的时候体验了一节他们的他们的瑜伽课练完之后整个身体都很舒畅，所以也拉着我朋友来定期打卡

第一次来上瑜伽课，接触新事物内心还是有些忐忑的，店内环境氛围，很好前台小姐姐亲切热情，老师很专业让我对自己的身体状况也有了新的认知，很不错的一次体验哦

在网上略微了解过后，到馆里体验了一节课，老师很负责，细节也很到位，在做不好的动作，都很仔细的帮助你，课程内容都很完善丰富，环境也很好，特别值得推荐。