老师上课非常专业。环境也非常好。打扫得非常干净。教练会认真的讲解每个动作的发力点。自己练和有教练指导真的不一样。有教练指导练一次相当于自己在家练三次。停车位也非常充足。唯一的不足就是离市里有点远。总体不错

去练之前状态不是很好，扁桃体发炎，脑袋也昏昏沉沉的，练之后舒服了不少，主要是环境好，待着也心情舒适，让人放松。整个工作室分为三层，整个视野很开阔，一楼是健身力量，二楼体测，还配备了更衣室、淋浴间、洗衣房，三楼是普拉提器械，还有咖啡角。三楼外面有一个很大的阳台，窗户🪟也是开放式推拉的，阳光和微风轻拂，运动起来超级有动力。

*位置*在步行街里面，门头不明显，需要仔细看清。停车没搞明白。不晓得时候方便。*环境*一共三层，每层的空间不大。整体利用的很充分。属于预约制，当天的时间段只有一个教练小姐姐和我。*体验*教练小姐姐人很nice，冲的咖啡也很好喝。约的损伤康复型课程，所以强度和效果不能跟普通上普拉提课的情况相比，但教练小姐姐专业耐心，也很善谈，整体感受很好。有学到如何能在日常生活中减少再次损伤等实用小技巧。