可以针对个人的情况安排练习课程，强度动作都适合我们这个年龄阶层练习，上课时间都有很好地安排，尊重我们的时间。

由于我的工作时间约课不确定-她们家的约课时间可以自由定。一堂课2人，相比学习的知识更多一些，老师辅导的教学也比较细致-体验的小细腰的课程完就办卡了

楼下有停车场挺方面的，店铺走进去有点深，不过店里的环境非常不错[强]优雅清静，适合瑜伽🧘‍♀️，老师很亲切，到店会先评估再体验，不管是瑜伽还是有氧减脂都可以。挺满意的