下午和朋友来到了她教练的工作室，环境有被惊艳到！干净明亮的风格，室内外空气清醒整洁，有悦耳高级感的音乐氛围，很适合夏季运动。教练的教学很用心，发现了我高低肩的问题没有直接上强度，而是建议我先做一些康复调理脊柱之后再运动，很专业很细心，我们已经再约了其他时间再次上课，相信下一次一定会训练的状态更好[呲牙]期待改变[愉快]

全五星哈哈哈哈必须夸私教老师，太细心太专业了没有推销！！！一直在输出专业知识和经验，哈哈哈运动小白一下子还消化不了[囧]这节课好值好值[加油]像我平时久坐然后电脑手机不离眼不离手，没有运动基础上一节私教课感受就是太酸爽了，有种被打通任督二脉的感觉哈哈哈哈，累并快乐着[偷笑]晚上沾枕头就睡着了。运动之后带来的身体还有精神状态都好满意，整个人都很放松。老师教的都是一些基础简单的动作，不过很神奇的是练完照镜子体态肉眼可见的改善了，太绝了！！！真的不吹，姐妹们可以买一节体验课感受感受就知道了[流泪]爱上这种感觉，今年我一定要坚持运动健身抽空就来练，美美过夏天。

[开心]教练：谢教练的专业知识和技能水平，包括对健身原理、训练方法等的了解程度都比较全面，比较专业❗️私教课也不会很高，在南宁万象城这一带健身私教课程真的物美价廉[强][强]性价比之王🐮锻炼结束会帮会员放松肌肉，在深圳这是要收费的项目，在谢教练这里是免费的[握手][流泪][流泪]当时上了一节体验课，给人的感觉就是专业靠谱，然后马上买了36节课才八千多用了一年多才上完[笑哭]平均每节课200➕在深圳一节课600➕，都可以在这里上三节课私教了[强][强][强]在谢教练的带领下进步非常快，身材的线条感也很快出来，指导时会保持男女之间的距离感，我觉得集美们可以冲了，不用担心教练会让你有猥琐的感觉，在别的健身房，一些男教练故意与会员有一种肢体的暧昧，就很不正经。在深圳工作后，再也找不到谢教练那么负责任的教练了，不会斜方肌痛腰痛颈椎痛等受伤情况。在深圳不是在受伤就是在受伤的路上，就算一些中高端的健身房里的私教也不靠谱…这里的女教练也很出色（倩女神[色]）绝非江湖郎中……主打一个专业靠谱[爱心]集美们如果喜欢女教练也可以找倩女神也是非常专业滴！[薄荷]环境：健身房的清洁程度和整洁度，地面干净、器械无污垢、更衣室整洁[礼花]设施：匠健身虽不像商业型健身房的大，但五脏俱全❗️筋膜枪用的是谷爱凌代言的❗️健身房的器械设备种类丰富、品质良好，运作正常，提供给会员充足的锻炼选择。健身房的氛围积极向上，充满活力和正能量，让会员在锻炼中得到激励和动力。空气也清新，通风良好，让人在锻炼时感到舒适。我在匠健身断断续续的一年锻炼成果如图⬆️

[薄荷]环境：清雅干净，整洁明亮，很温馨，有空调和制冰机饮水机，夏季训练的感受超级好[礼花]设施：设备看起来很专业也很新，老板应该很注意保养[开心]教练：教练教学很细很细，训练感受很好，很热情！短短一节课感受很多，学到了很有用的知识，体态感觉也有变化！整体的服务很好，是认真学习和改变身体状态的地方，真心值得推荐，点个赞[调皮]

[薄荷]环境：尝试过南宁很多健身房，这家工作室是我最喜欢的，麻雀虽小，五脏俱全。工作室在小区里，私密性很好，节假日也开门，很喜欢安静健身的感觉。[礼花]设施：能看出来所有器械都是老板经过精挑细选的，有很多普通商业健身房没有的器械。[开心]教练：谢教练讲解动作很专业细心，非常注重动作质量和细节，不只是教动作更注重讲解动作背后的逻辑，会针对会员的形体状况给出针对性训练方案。

近期我正在为找个好教练而发愁的时候，在美团找到匠.健身工作室的谢教练。谢教练的营养知识和健身知识专业且丰富，为人热情、做事严谨、对待学员严格而不严厉，上课会非常有耐心的对动作进行分析和解说，上了一节体验课，除了能体验好的健身私教课程外，还能吸收很多专业健身知识，以后我就在这里健身啦，因为收获了以下惊喜：❤️健身房内的环境非常好，装修风格雅致、时尚、明亮；环境空气非常流通，不会觉得很闷；虽然开业已有几年，但是保养非常好，很干净。[爱心]健身房里的器械配备专业且齐全，特色是别人有的他也有，别人没有的他都有。休息区有吧台和小沙发，就像咖啡店一样舒适，非常惬意，另还配备饮水机和微波炉，非常方便。[爱心]谢教练对女性身材有专业的健康审美，对学员身材会有针对性的，精雕细琢的锻炼指导。总之，喜爱之情溢于言表呀，非常推荐大家来这里感受极致的服务！

环境很棒，器械都是健美运动员必备，谢教练非常热情，讲解动作很细心专业[强][强][强]

环境非常优越，通风制冷设施特别特别优秀[色][色]夏天来健身完全不会觉得热到烦躁[发怒][发怒]谢教练人很好，上课细心细致高效，从此爱上健身啦[调皮][调皮]

教练很温柔，讲解超到位，授人以渔，教方法讲肌肉结构，更容易理解，感觉这样子练起来事半功倍，以后就在这儿练了[调皮]期待不一样的自己[害羞]

来体验一次直接果断在这办了，环境很舒适，干净，安静，器械该有的一样不少，最主要的是教练很专业，很讲究细节，练得非常到位，还又高又帅