最好的闺蜜有宝宝了也要人操心，这不，他老公拜托我陪着她去上瑜伽课，正好也给自己看看，哈哈店铺的环境不错，因为很多都是孕妇，所以都服务照顾的很好，很贴心，看到闺蜜很开心的和其他伙伴沟通，我也放心了很多，而且老师们都很细心，专业，整体都不错，我只要静静的陪着就好了

人性化的孕期瑜伽私教上门方式，很高兴与这里结缘，上门的方式让自己很好的坚持下来，老师很和善专业而严格，自己犯懒时候一直在鼓励自己督促自己。课程中指导很细心，物超所值！13周开始现在39周，体重长了12斤，没长一点多余的肉肉。效果很理想！

产后恢复没有到外面去康复，是在这里请的产后康复老师来家里上课，这里主要是私教上门康复，都是瑜伽练习的动作体式，也是朋友介绍这里的。练习后腹部收紧很满意，紧实不松垮，体能我提高了很多不会像刚生完那么虚了，肩颈痛缓解明显，每次练习完都很舒服，练习后就再也没疼过，咳嗽漏尿的问题也解决了。背部薄了很多，整个人瘦一圈。还是运动的方式康复效果好，比外面那种忽悠人的好多了。