教练！我业想吃炸鸡架配冰可乐！

教练很专业细节。每节课正式训练之前都会安排充分的热身，激活目标肌群和核心，这个是我之前自己训练都会逃避的，现在已经养成了习惯。每节课的安排也合理，对于深蹲硬拉的讲解也很细节。这些大肌群的动作很容易模仿，但是比较容易忽略细节，可偏偏就是细节决定训练的质量。以前只是觉得能扛起更大的重量就是进步，在教练的指导和纠正下，臀腿的参与感比之前好很多，继续加油。

健身可以预见更好的自己，也可以遇见最美的傍晚夕阳

硬拉一百斤打卡在一声声的“最后两个”、“最后10秒”中迷失自我

🍒教练帅气的面容，温柔的声音，健美的身材，有趣的灵魂，专业的健身服务，这不止是一次身材的改变，也是有趣的经历[可怜][可怜][可怜]

教练太给力了，每次运动都有收获，每次都是突破，温柔樱桃，你就是我的神[晕][晕][晕]

🍒教练人温柔但是专业硬旷课今日推荐之：15中学门口老釜山烤肉，推荐老肥瘦和牛肋条

因为很快要回上海，所以特意在找比较适合自己的健身房，希望能够短期健身，这家健身房是我目前做了很多家比较舒服的，教练人也超级棒，很难得，能遇到不是强烈推荐你买课，而是更是为了你的健身和期望所想的健身房，整体的环境非常的舒畅，视野开阔，今天也上了一节体验课，天一教练非常的专业，我自己是健身过的，能够感觉到那种专业程度和你的需求，也推荐大家来的时候可以体验一下。沈阳很棒的工作室！

特别好的健身房，第二场续卡了，主要拥有很少健身房拥有的无动力跑步机。服务也很好

[薄荷]环境：工作室位于嘉龙中心A座的15层视野超级无敌好边跑步边欣赏河景真的是一种享受[礼花]设施：健身机械比较全也比较新据介绍不少是进口的可以满足正常的训练需求还有可爱的爬宠、关于健身训练的图书角、沙发休息区等等都让人感觉很温馨真的可以称为宝藏健身工作室[强][强]