感谢老师的认真指导，教学很有方法，看着简单的体式却和我之前的练习不一样，老师说来上一节课就要一节课的效果，正确的练习对待自己的身体和时间才是真的练习，下课后毫不犹豫的报了卡，选对老师很重要[强][强]

最近一直在家待着不能出去，不能出去，更不要说去上瑜伽课陶冶情操了哈哈得了吧，自己给家瞎蹦跶一下就不错了，连出门都要通行证呢可是，而且也不可能开课了，应该很快就好了吧想念老师同学们了，而且好长肉啊不能行了。

连续上了两个月的课，中间几天有事没去，一照镜子就发现腰两侧的坠肉多了。真的真的没有夸张！现在上班，晚上下班晚，很想上瑜伽课却去不了。教室比较宽敞，晚课人多一些，白天课人少。老师们都很温柔美丽，哈哈瑜伽真的是提升气质的有效途径。