课程内容1️⃣专业性超强‼️包含科学的体态评估，脊柱排列、肩颈位置、骨盆倾斜一系列问题👍老师针对圆肩、驼背、骨盆前倾这些不同的问题都有针对性的专项训练❣️2️⃣非常具有系统性，从基础意识到肌肉激活，再到动态矫正，非常的循序渐进💯从进教室就有很密集的知识点和建议给到我，所以我都忘了拍照📷，怪老师教的太好[憨笑]3️⃣课程唯一且个性化，根据学员体态问题老师都有针对性的方案和手法，真的是宝藏老师‼️4️⃣教学方式互动性强，老师会持续性的纠正动作，口令是否清晰易懂，确保我理解了每块肌肉动作的原理5️⃣短期效果就是单节课后肩颈有放松感，晚上喜提11小时的好睡眠💤[种草]这个课程真的很值得，羡慕住的近的宝子们！小姐姐的价值观人生观也很值得我们学习，有韧性的品格才是我们走向幸福的基石

环境温馨，生完孩子两年后是瘦了，就是肚子下不去，老师说是代谢问题和内脏下垂，还有很多产后问题，上了几次手法体重少了几斤，维度也小了，每次手法就肉眼可见的瘦，再加上呼气，最后练习二十几分钟，一点都不累，又有效果，真心值得推荐❤️

太赞了，老师太专业了，之前在健身房锻炼又累又状，换了伶俐老师后30节效果简直让我惊艳到了，老师是每块肌肉耙向塑型，每节课都拍对比图，初中从肩颈背到腹部发生了天翻地覆的变化，感觉人还长高了，每次上课都非常有信心，每节半小时手法半小时训练，光手法就看到效果，手法完就有惊艳的效果，做完手法再锻炼身体的募集感超强，效果加倍，之前觉得价格贵，但是现在觉得性价比超高，而且上课的人好多，经常还约不上课，感谢老师，让我现在更自信❤️[爱心][爱心]

环境蛮不错滴，采光不错很明亮，室内整洁干净，处在万达商圈其实离家里还蛮近的，然后在这边就是通勤啊，买东西什么的也很方便首先老师真的是蛮专业的，一眼就看出了，我的一些日常毛病。然后这边老师人也很耐心，态度很好。然后也是经过了一个小时的这个课程吧，感觉效果很明显滴，还是得到了一些比较明显的改善的。整体来说体验都很好滴！

老师太牛了，从业20年生了两个宝，身材还那么好，我生了孩子之后假胯宽很严重。老师说是骨性问题，一节手法就让我看到了希望，之前做过很多产后都没这么快，朋友介绍的这位老师，一对1高端私教，虽然收费高，但是还是值得的，性价太高了，下次带闺蜜来体验[糖果][糖果]

老师很专业，人也漂亮，生完孩子后假髋太严重了，原来的裤子也穿不了了，上了一节课，收了不少，老师光手法就变窄了，值得推荐！

环境很干净，看着很舒服，老师也很专业。

今天去体验了一下减脂塑形指导老师很热心也很贴心[调皮][调皮][调皮]工作的时候时常看手机，长期感觉身体保持一个姿势，感觉整个人都是紧绷状态，于是看到大众点评这家店在家附近，就来上了一下体验课在这种环境下，感觉身体都放松了不少，心情也非常愉悦老师教的动作很快就能接受，体验感满满推荐推荐[调皮][糖果]

之前一直在健身房以力量训练为主，臀部遇到了瓶颈，第一次在这里体验就找到了臀部的发力感，年前上了几节臀以为年后会松弛，没想到点也没有，老师说练的是深层肌肉，没那么快松，现在在老师的指导和学习计划下，我的体态得到了很大的改善，每节课都很开心！我会一直坚持下去的！

看了美团的评论，之后体验了一节课，然后直接买了30节，没想到才4节课就这么好的效果🥰🥰老师好细心，真的每一节都有肉眼可见的变化，太赞了[强][强]环境温馨，每次上完课就不想走，就想跟老师多聊会，听她讲身体的结构，原理，这样练习起来会得心应手[调皮][调皮]