先是讲了几分钟ppt，再是静坐引能量入体。在场其他人都身体有所感觉，感觉自己功夫不到家，没有什么变化，但是整个静心的过程可以让人一瞬间远离繁杂的事务，停下手机，蛮好的。再是跟着打了一段太极。馆长是退休教授，刘基文化副会长，很是有文化，装修也很脱俗

第一次体验太极文化，对于太极能量老师教导的很用心，气场很足，具有非常扎实的基本功，学起来很舒服。

环境很中式干净空气中飘着一股淡淡的香味能让人心平气静通过对老师的了解发现她是一位不简单的人：静修道炁太极30多年，研究刘伯温文化及国学经典20年。在前人基础上自创道炁太极养生理论和功法，出版相关著作8部，发表文章50多篇。中国明史学会刘基分会副会长；浙江刘伯温弘文慧馆理事长；原浙江工贸职业技术学院教授；温州市刘基文化研究会常务副会长兼秘书长；温州市刘伯温文化研究中心（市社科重点研究基地）首席专家；温州市知联会理事、温州市社科联理事；温州市国学文化研究会副会长；2015被评为全国优秀社会科学普及工作者；2021被省民政厅评为省社会组织领军人物；跟着老师静坐和太极能够感受到自己内心的宁静有一股力量从内而外散发出来非常值得的一次体验有机会还会再来！