这里挺好的，有很多很多上台锻炼的机会，我就是因为上台很紧张，不断不断上台后感觉好一些了，后面继续努力[奋斗][奋斗]

每次轮到我要上台的时候总是感觉手心冒汗，心跳加速，在这里，老师用场景演练还原的方式缓解了我的紧张，一次又一次的即兴发言，也让我感觉我的话越来越多，心跳慢慢也稳了下来，未来可期！

课程挺好的，老师很专业，工作中上台汇报紧张的不得了，然后就到这里要来培训一下，老师和我讲了很多的知识要点，而且还带我一起训练了很多很多实战技巧，对我很受用，很有帮助。