练完很放松，练的很到位，老师也会过来单独指导每个动作

效果:私教>小班课>大班课教练还是比较专业的，但是小白前期还是一定要选私教，从呼吸学起。因为不会呼吸，不会正确的发力姿势，上大班课很痛。建议还是先私教学习，等后期自己熟练了再小课吧

哈哈哈哈是我心心念念的瑜伽课呀！作为一个好学生，我学的还是蛮认真的。老师教的很仔细。会亲自下来指导，在指导动作时很专业。就是场地里不知道什么原因没有开空调，练完之后真的好热！有专门的换衣区，隐私性不错，没有看到男性。所有的老师学员以及其他工作人员都是女生