不知不觉已经跟着牛牛教练上了半年的私教课，必须来写个长评好好夸一夸！首先，牛教练的专业度没得说。她并不是一味地让你傻练，而是会先详细了解你的身体状况、生活作息和目标，制定出完全个性化的计划。半年来，我的计划调整了好几次，每次都精准地卡在我的瓶颈期和进步节点上，效果显著。

一直知道附近的这家健身馆，只是没时间来，我们都是公司给购买的企业次卡，也不知道这家可不可以用，正好今天有时间就来看了看。地址还是很好找的，就是在陆家嘴金融中心5号楼一楼，进去就能看见。可惜公司年卡没有年限不能在这健身，参观了一下就离开了。

[薄荷]环境：在陆家嘴软件园商圈儿周遭应该是最最便宜的健身房了；[礼花]设施：都是知名大品牌；[开心]教练：均毕业于广州体育职业技术学院等知名高等学府的相关专业；[樱花]特色：因为价格低廉，所以特别适合“自由职业者”等社会最底层族群来此长期锻炼。@乐刻健身月坛银岛店[微笑]