给我上课的是齐凯教练每次都能够精准分析我的体态问题订制适合我的方案，上课抠动作也很细致，非常的耐心一遍又一遍的示范，课程不枯燥且趣味性挺强，推荐齐凯教练~

感受到了齐凯教练的热情和耐心，鼓励式教学让健身小白的我也坚持了下来，课后还各种跟进我的饮食和睡眠情况，责任心非常强！相信到了夏天，在他的带领下我会越来越瘦哈哈哈哈哈哈~

有次在littleredbook上看到有人在问到底是健某光好还是健某好，我想说私教健身房设备什么的真的差不多，所以还是跟教练有关系，教练认真负责会员才有好的感受。强烈推荐我的教练，平常我有什么伤痛我也会麻烦他。自身专业过关，对会员也很用心。如果想体验的话可以滴滴我。

去过几次，早的话还能碰到教练们大搞卫生的壮观场景，所以每次都对环境和卫生感到很安心[愉快][愉快][愉快]设施对新人友好，教练带着练有计划有安排，丝毫不会觉得自己小白就很尴尬[惊叹][惊叹][惊叹]总之，专业，舒适，简单，安心～值得推荐一把[比心][比心][比心]

这里可以说是附近专业度和舒适度并存的健身房了。空间紧凑但器械齐全，私教专业度高，针对性强，适合追求高效训练的人群。整体氛围积极，一起健身的会员也很有锻炼氛围很能坚持，教练也能量很好的沟通。综合来说，性价比中上，推荐给上班族和健身新手。

[开心]教练：试的齐教练的课、专业、温柔。[礼花]设施：齐全、开始前、教练会将垫子等物品进行消毒。小细节拿捏🫴

之前意外刷到这家健身房之后一直来这上课不像其他健身房闷热或者汗味比较重要么就是人多这里是一对一的私教课课程体验感也很不错给我上课的是齐凯教练关于健身的问题回答的非常都很有耐心和专业

六都店就在小区对面，距离一号线也很近，交通便利。而且健时光在长沙的店也越来越多，可以跨店约课，完全可以符合大家就近选择～[开心]教练：经常会上廖慧琪教练的课程，本人亲切友好又有耐心，上课气氛也很轻松😌，坠重要的是专业能力很强。整体课程会很有针对性的根据你的体能和身体素质情况安排训练课程，每月都会进行体测，做好总结归纳，且结合一段时间的身体状态及时调整训练计划，制定新的目标；课程中对发力点和每个训练动作完整度都会进行非常细心的指导，效果显著。[礼花]设施：健身房的设备前段时间刚更新过一批，而且都有专业教练对器械使用进行指导说明，所有设施器材设备使用前都会消毒，完全不用担心卫生或安全隐患问题，真是棒棒！[薄荷]环境：环境让人感觉非常舒适，每天店里的音乐播放的音乐也蛮有品味，不会嘈杂喧闹，但能够调动训练状态。因为去的频率比较高，每次去店里和更衣室浴室等都是干干净净的，富有责任感的教练们都会做好整理打扫工作，让人感觉细心安心又舒心[害羞]总体来说选择健时光是非常正确且值得信赖的，拥有健康的身体才能更好的生活！

瘦噜瘦噜腰围小了十厘米太开心噜什么都好就是瑜伽垫太臭噜，能不能换一个健身也没有很痛苦，也吃甜食了，也吃饱饭了饮料也喝了，所以减的不快不能怪了每个教练都很热情友好健身房的活动也挺好玩的这种类型的健身房价格都差不多主要就是看教练了

这家健身工作室环境超棒，装修简约时尚，器械崭新且齐全。在这里锻炼，心情格外舒畅。而且空间宽敞，不会让人感到压抑。教练也很专业，会根据个人情况制定训练计划，体验感绝佳。