一周三次训练，效果很棒！教练非常专业，会指导肌肉正确发力，调整训练强度，防止动作变形，练了一周体态纠正了很多，肩膀也不酸了，走路站立稳定性都改善不少。健身房环境不错，设施齐全，在奥体中心交通方便，听说开了五年啦

#跟着lisa吃喝玩乐！#感谢金主爸爸的体验课.趁着年前赶紧来练上一波。自己本身也爱锻炼，但平时心肺训练会多一些，力量训练不多，可以心肺适应了吧，对于体型来讲没有太多的变化。刚好中了这个体验课，所以想来试试。辰越健身房在奥体体育里面，门面很不起眼，整体也不大，就是纯纯的撸铁馆，外面是有氧区，里面是纯器械，器械还不少。全身都能练全。带我的是钱教练，一看架势就是个老教练。很有耐心，会抠锻炼细节，会引导你如何发力。然后递增和递减重量。主要是做组，效果还是很明显的！非常不错，小而精！

空间大器械多设施全面教练专业「常州市」

环境很好，很安静，健身器材齐全，适合所以人群，氛围感很好，还有很燃的音乐播放[色]

中的霸王餐，店址就在奥体，沿着奥体场馆步道走半圈就到了，离地铁公交都近，也可以走路过来权当热身。教练挺专业的，经过指导终于找到正确的发力方式！也会根据具体情况调整动作难度，以后考虑常来，赶在夏天之前增肌刷脂get细腰💪🏻

在奥体附近的一家健身房晚上进行了一场四十五分钟的私教训练主要练了臀腿上肢和核心地方不大主要是器械居多带我练的沈教练还是很负责的练完也比较有效果可惜晚上有事没有在之后再加练半小时的有氧期待年后再来试一下吧

器械顺手，舒服，史密斯，龙门架，蝴蝶机等很全面，挺屌的[强][强][强]

[薄荷]环境：不错，没有异味[开心]教练：很热情，没有距离感，[樱花]特色：颜色很靓丽，完全不压抑很好的，欢迎成为健身搭子

[开心]教练：教练教的很好，课程设置合理，对我很有帮助[礼花]设施：设施齐全，场地很大，设备也很新[薄荷]环境：环境舒适

环境很棒器械都很新很专业适合热爱健身的人打造自己非常棒的健身房