红果实咖啡四望亭店太惊喜了！临街位置好找，落地窗外就是街景超惬意。点了招牌拿铁，奶泡绵密到舍不得搅，咖啡豆带点坚果香，回甘超舒服。店员小姐姐很温柔，上餐快还送了咖啡糖。空间不大但布置得温馨，适合小坐或办公，下次还要试试他们的新品～

在健身房经常看到冰美式出没…一开始不理解直到今天为了红果实喝喝杯2.0喝了杯冰美式，发现美式和健身这么配！！！-1⃣️让训练更有劲。咖啡因可以提高专注力，增强肌肉收缩能力，让训练更有劲！（推荐练前30-40分钟喝）2⃣️提高燃脂效率。咖啡因可以促进脂肪分解，运动前喝可以帮助身体快速进入燃脂模式，尤其有氧运动的时候。-⚠️不建议空腹喝，吃点东西再喝，避免刺激肠胃。⚠️尽量白天喝，或者睡前4-6h喝，避免晚上失眠。\\t今天练的过程和练完完整个人就是超级精神！爽！ps：

红果实咖啡REDSEEDCAFE📍位于扬州市广陵区四望亭路1号🏯四望亭扬州标志性建筑旁一眼就能看到🕗八点吃完早饭还早在闲逛尽然能发现一家咖啡店👨🏻‍🦱一小哥还挺忙的不停制作中...🚪别说店内软件布置的还是很有扬州氛围感「广陵拿铁」招牌类似口感茶咖，总体上还是可以的。有一点不能接受，小伙子只问我“是否打包”，别的没问就帮我摇晃杯子摇匀咖啡，其实我要拍照的，没层次感总有点不舒服。