[开心]教练:黛米教练超级专业又nice，根据我的身体和作息情况制定了适合的训练计划，哪怕平时加班严重也可以在通过训练提升体能的同时每天感觉不累。[薄荷]环境:茶亭国际楼上，交通方便，设施也很齐全。

[薄荷]环境：地址位于茶亭国际6楼，就在茶亭地铁站附近周边停车也很方便，面积没有很大装修一般但好在距离比较近，工作人员很热情[樱花]特色：设施比较齐全，还有一个露天的休息区，教练蛮专业的会亲身指导，会指出很多细节，整体体验下来还不错！

去过那么多家健身房！这家的黄教练让我震惊了！相当专业！一点不套路你也不推销！团的体验服务超级好！他不按套路给你上课，而是完全评估你的身体肌肉情况和身体素质给你制定适合你的健身方案！不适合你的你越练越累越没有效果。而且全程孤立式训练比上器械效果好针对性好！需要教练辅助配合，等于全程教练参与性大，不像有的健身房教练教你做动作然后自己在旁边休息玩手机。

中规中矩的一家健身工作室。成为会员后可以随时来健身，但是只有9:00-22:00开门。看中它是因为离单位近，仅此而已。

场地宽敞，设备齐全，教练专业，满分！

做了公司周围其他健身房的功课，最终选择了这家，先是上了一节私教课。教练很专业，也非常亲切，可以放心的提出你的需求。每次课程安排的也都不一样，不会有枯燥感，又达到了自己的效果，也不排斥。位置很好找，空间也宽敞，该有设备器材都有，非常适合长期来，绝对是理想的健身房。并且没有多余的商业推销，会尊重学员当天的身体状态，强烈推荐！

在茶亭国际6楼，电梯很难等，楼层不高建议走楼梯，就当热身了。馆不大，但该有的都有了。教练很认真负责，上课很开心。

虽然没有很大，设施一应俱全，外面还有一个露天休息区，锻炼完在休憩区也很惬意。教练超级耐心，该轻松的时候轻松，该严厉的时候严厉，不会推销，在这里运动很轻松，以后有空就来[呲牙]，疫情期间攒下的肉，哭着也要减完，靠教练监督了！

在茶亭国际楼上的健身工作室，跟着自己的教练过来了（原来的教练加入这里）设备齐全，场地宽敞，视野也还行。因为是预约自己的教练，所以可以把时间错开，这样人不会多，不用担心，在特殊时期这是最好的办法了，减脂教练很关键，可以提供不少帮助。

当初选这家的原因只是因为离公司近，来了之后没有让我失望。教练都很专业，都是一对一上课，可以学到很多东西，有什么想重点练的可以让教练给排计划指导，因为是小工作室，教练都会比较细心。刚接触健身的话还是需要有人带一带入门快。训练的时间很灵活，提前和教练预约就可以，人也不多。大概练了半年多一年吧，期间除了油炸和奶茶其他基本没有忌口，虽然没有像网图一样优秀，但还是有肉眼可见的进步。[薄荷]环境：环境干净卫生，有卫生间，也可以洗澡，有氧的椭圆机跑步机单车也都有，上完课可以自己再继续练。关于价格，比外面的超鹿酷动什么的便宜，但是毕竟是一对一，价格也不会低太多，有需要的话建议根据自己情况买个三个月、半年的量吧，觉得可以了也可以自己练，毕竟钱不是大风刮来的，健身这事最重要的是要坚持～