体验了一次课就想办卡啦~[薄荷]环境：深得我心，室内室外结合[开心]教练：灰常nice!会主动沟通我的需求是什么，比较在意的点是哪里。平时的饮食会帮我参考该怎么吃，吃的好效果翻倍😆经常会普及肌肉和骨骼的知识，深度“解剖”！从一个小白慢慢了解了自己的身体结构，怎么发力，什么作用，以及正确的体态！他的拳课也很棒！有趣又爆汗[得意]

在朋友的推荐种草下已经来这锻炼了快一年了，肌肉增加的同时体脂率下降5%多，原来多以普拉提训练的我找到了撸铁的快乐！环境：在莲花别墅里闹中取静，很巧妙的利用了别墅的空间，馆里到处是绿植造景，锻炼通风接地气。服务：大家都非常友善，认识久的会员也经常互相鼓励加油，教练们都很热情专业。社群：馆里的群每天都很活跃的在打卡，看到大家都这么努力，就觉得自己更不能落下了！

[薄荷]环境:坐落于莲花别墅区，家庭式的工作室让人觉得十分温馨，每个角落似乎都是精心设计的，时不时还能发现馆里的一些小彩蛋~户外有日式风格的庭院，超级喜欢这里的含笑花和迎客松，闲暇之余在后花园坐着泡壶茶闻着花香简直不要太幸福！[礼花]设施:有好几台进口设备：泰诺健的K1、引力设备、powerplate…我就提前替兄弟姐妹体验咯，感觉灰常好~另外，我的教练总是能拿出各种各样的小工具，根据的我的需求主要以增认真，会为我设计最适合自己的运动计划，也会监督我的每日饮食，听过最多的一句话就是：“你这吃的也太少了吧”…“是良师也是益友”非常适合形容我们之间的关系[社会社会]我的运动能力进行一些课程调整，投氧设备主要有跑步机，椭圆机跟卧式单车，阿姨，每天都会进行擦拭打扫哦[开心]教练:要特别推荐一下我的“野人”教练：赖潇健，会爬树会钻木取火，各种野外技能都信手拈来，还答应我下回一起去山上探险[得意]，上课方面，他对拳击这项运动有独特的见解而且热爱钻研，会跟我分享他之前训练和比赛的经验，上完课，感觉自己能单手打十个[破涕为笑]我的需求主要以增肌为主，在常规的力量训练上，他非常细心认真，会为我设计最适合自己的运动计划，也会监督我的每日饮食，听过最多的一句话就是：“你这吃的也太少了吧”…“是良师也是益友”非常适合形容我们之间的关系[社会社会][樱花]特色:猜猜我在后花园发现了什么？馆里的教练竟然会结伴打弹弓[旺柴]，满满的童年回忆啊，这样“不务正业”的教练请多来一些！

已经陆陆续续锻炼三四个月了，整个人的精神状态好了很多，体脂率也下降了很多，肌肉含量也上去了，体态也比之前好！健身房的环境也很好，没有商业健身房的那种不适感。我的教练老林非常专业，又会教又会按摩，长得还帅[呲牙]，会继续坚持锻炼的！

在厦门口碑比较棒的私教馆，已经有三家门店啦莲花店的位置就在地铁口旁，还是很方便的每天都有阿姨在打扫，整体环境干净，该有的日用品也都有，别墅区的小两层有大量的绿植花草，让人运动心情更加舒适。虽然场地不大，但都挺齐全。已经跟耿植教练锻炼好几年啦，教练会根据每阶段个人情况进行训练，专业知识和服务态度也很好，整个训练强度也是循序渐进还有拳击普拉提等特色课程，夏天来啦，姐妹们想要变成辣妹的赶紧冲～

[薄荷]环境：环境很好~干净舒适~不像其它健身房一样闷闷的~可以呼吸新鲜的空气~[礼花]设施：设施十分齐全~对于我来说十分够用~也完全满足自主锻炼的需求~[开心]教练：教练十分专业~也很有耐心~会根据你的身体情况来完成锻炼~不推销课程~体验感很不错~[樱花]特色：与其他健身房对比起来没那么商业的感觉~环境也更舒适~相对比较自由~

经朋友介绍过来的，在这边也锻炼了一段时间了，现在感觉已经养成了习惯，几天不练就感觉难受，最近跟朋友开始互相给林教练告状对方又偷吃了多少卡路里，哈哈哈哈[笑哭]，然后一边互相卷起来努力运动，很有趣。体测数据也一直在变好，体脂下降，骨骼肌上涨，两个月瘦十斤左右，继续努力[加油]林教练很帅很霸气！

[薄荷]环境：独栋别墅，私密性很好，淋浴间也准备的很完整[礼花]设施：设施也很干净，完善[开心]教练：耿教练很耐心，专注每个动作，效率整个拉满，效果非常好，这才是找私练的意义[樱花]特色：企业文化不错，经常有会员活动，运动并不局限于某个特定场所。

[薄荷]环境：棒棒的，空气好[礼花]设施：多样化多功能设备，练的愉快有效果，喜欢图6这台设备[开心]教练：专业幽默按摩技术666[樱花]特色：值得推荐的一家健身中心

[薄荷]环境：在莲花附近的一个小别墅里，布置得像日式小庭院，整体干净舒适，运动的时候心情都嘎嘎好[开心]教练：偶然上了几次郭教练的课，专业度拉满，每个动作都会先示范，再调整细节，讲解得简洁清晰。是个幽默的大e人，i人不用怕尬场了。总结：小锅不是有点东西，是很有东西！据说还获得过引体最帅教练[礼花]设施：听说要引进新器械了，期待！