在万科嘉园北门附近的楼底商户。商场往北走里面两个直梯只有靠右边的能上去，直梯不是很好找。感觉标识不是很显著。店里面很新，环境很干净，器材很完善，因为武汉天气热，还安装了三个风扇，所以夏天来这里避暑健身是一个好去处。

🏋️‍♀️[加油]健身小白如何入门？跟我一起打造完美身材🧘‍♀️健身小白们注意啦！🏋️‍♀️今天来给大家种草一个简单易学又有效的健身方法，让你的健身之路更加顺畅！[加油]🌟第一步：热身在开始正式的健身之前，一定要做好热身运动，预防运动损伤。可以做一些简单的拉伸、跳跃、高抬腿等动作。🌟第二步：选择合适的运动项目对于健身小白来说，建议从简单的有氧运动开始，如慢跑、快走、跳绳等。随着身体适应，可以逐渐增加运动强度和种类。🌟第三步：制定合理的计划根据自己的身体状况和目标，制定一个合理的健身计划。不要一开始就过度运动，以免造成身体损伤。可以请教专业的健身教练，制定适合自己的训练计划。🌟第四步：坚持和耐心健身是一个长期的过程，需要坚持和耐心。不要期望短时间内就能看到明显的效果，而是要持之以恒地坚持下去。🌟第五步：合理饮食健身不仅仅是锻炼，还需要注意饮食。要保证摄入足够的营养，避免摄入过多的脂肪和碳水化合物。可以多吃蔬菜、水果、粗粮等健康食品。💖最后，祝大家健身愉快，早日打造完美身材！[加油]

这家健身房真的超出预期！环境整洁宽敞，设施齐全又现代💪。教练们专业有耐心，服务态度非常好👍。特别喜欢这里的氛围，每次来都感觉被照顾得很好，强烈推荐给大家！[OK]