在少儿培训楼的健身房，送孩子学习的同时，自己也可以抓紧时间做下身体管理。哈哈哈。要好好健身，提高抵抗力，要好好健身，争取少吃点。管住嘴，迈开腿。期待有效果。教练也很负责。每次上完课都累到吐。但是这种感觉还是很美妙哒。

上过很多私教课，贵又没有效率，很难坚持一直上课，但这里的团课效率很高，一小时音乐卡点循环，上个月疯狂刷课36节，掉秤10斤！马甲线初步成型，预计三个月把马甲线刷清晰！训练营课效果太好了！越训练自己越会对饮食节制，主动控制饮食，身体状态非常好，每天进精力充沛太开心了！露肉的季节马上到了，练起来！冲鸭！！！🦆

[吐][吐]非常棒“物美价廉”教练很细致地指导我这个小白纠正姿势的问题怎么发力怎么才算是正确的动作一节课下来节奏也很合适张弛有度衣服都湿透了消耗很多卡路里哈哈哈哈哈

设施方面，运动器械齐全，满足了锻炼需求。环境方面，干净整洁，小团课的氛围很好，大家一起运动更有动力。服务方面，教练很负责，会提醒我训练，对我这种拖延症很友好，同时也会监督饮食。

美团上看到的，大老远的一个多小时过来体验了一节燃脂循环课。强度挺大的，练了半个多小时就休息了。距离太远了，单程一个半小时，不知道能不能坚持下去。先回去好好考虑考虑。性价比真的很高，训练氛围很好，体验感也不错，对于刚开始训练的小白强度比较大。

不给退费，老板的态度是，你想投诉就去，过期是事实，但是态度实在恶劣，本来是朋友，但是十分失望

2019年夏天，决定减肥塑形，和媳妇儿走遍了周边所有的健身房，后来因为自己懒，一个都没有去。2021年冬天，终于下定决心要减脂、塑形，又找了一圈儿，最后还是选择了这里。首先，教练很专业，也很有耐心，对于像我这种零基础的小白很友好；第二，课程设置很丰富，不会觉得枯燥；第三，会员之间氛围很好；最后，教练从来都不推卡，甚至连推广都没怎么做。写这么多就是想让大家都能看到，这么好的健身减脂的地方，应该让更多的人知道。

我为了锻炼身体，老公为了减重。很有缘分的来到了这家健身房。从去年冬天到现在，仿佛打开了人生的新世界[调皮]以前很少运动，现在几乎每天都去。第一次觉得运动并不枯燥乏味，反倒令人上瘾。除了身体健康结实很多，精力也变好了。小团课的气氛也很好，不会让人觉得尴尬，大家反倒互相鼓励，相互督促。不仅健身了，还认识了很多朋友。一个好的习惯是真的可以慢慢养成的，但是我觉得还是因为这里有强大的吸引力。因为在这里，坚持下去我们都看到了自己的改变。所以，妞们，想要身体好，直角肩，马甲线的快来吧哈哈哈哈一点不吃亏。（教练很高冷，连退课都不会推！所以大可放心）

[樱花]减重：初始体重61KG，目前54KG，2个月减重14斤，第3个月在保持。目前已经回复聚餐和少量零食，每天坚持锻炼体重保持很好[强][开心]教练：专业度高因材施教每个人都会照顾到，也会根据每个人的需求有针对性的训练。性格很好整合团队氛围非常融洽[调皮][礼花]设施：训练器材齐全根据每堂课的主题使用不同器材训练过程不会枯燥难坚持相反趣味性强时间过的超快[胜利]有更衣室和休息区。不能洗澡🛁[薄荷]环境：教室和器材干净整洁每天都会有保洁阿姨打扫，非常nice。有停车场地铁站附近交通也很方便。[糖果]总结：快乐减重和塑身，价格亲民环境好，有需求的朋友冲吧！[胜利][胜利]

一个月瘦了12斤，训练营氛围和效果很好。我找了很多个地方，看评价后选了这里。先报了一个月的训练营1688元，减了12斤。然后带媳妇也来练了一个月54公斤减到了50公斤。位置在天街地铁站斜对面四五百米左右，三楼空气也很流通。