龙华唯一的猩猩，希望壹方城的超级猩猩还能再开起来。教室和公共区域都整洁干净，课后都看到阿姨在拖地，各类器材也摆放整齐，瑜伽课后都有在清洁瑜伽垫，洗手台也挺干净的。今天上的MoMo的BJ，体验感很好，每个小节都很细心的拆开动作示范，不会跳也不觉得尴尬，MoMo说对不对没关系，只要动起来😄

从44kg到52kg！终于摆脱“纸片人”，教练专业度拉满！真心吹爆我的教练！从一开始44kg的单薄身材，到现在稳定在52kg，不仅体重上来了，整个人的体态肉眼可见变挺拔，穿衣服终于有了“撑得起来”的质感，变化大到朋友见了都问是不是偷偷练了！最打动我的是教练的专业度。完全不是只催着练，会根据我的身体情况，一条条列清楚该搭配哪些食材，比如怎么通过优质蛋白和复合碳水帮我健康增重，连加餐吃什么都给了具体建议，跟着吃完全不担心踩雷。之前训练中偶尔出现腰背酸痛，教练也不会让我硬扛，而是一点点帮我找疼痛源头，发现是我发力姿势不对，当场调整动作细节，还教了几个日常放松的小技巧，之后再练就再也没疼过。平时不管是训练还是课后问问题，她都特别热情，从来不会敷衍，每次去训练都觉得特别有动力。想健康增重、调整体态的朋友，选她准没错！

体验了超级猩猩的减脂私教课包，还是很专业，课前有完整评估流程，精准分析体态问题。两位教练全程监督指导，动作细节抠得很细，实时调整发力点避免受伤。跟着科学计划练，一个月不到体脂就掉了2%+，肌肉线条明显紧实了。双教练模式超安心，一个主做规划设计一个辅助动作执行纠错，小白也能快速入门。现在终于找到适合自己的健身节奏，少走弯路效率翻倍，选超猩果然没踩雷！