位于银河SOHO里的首泰格斗馆的泰课体验超预期。教练是泰拳国外教专业又耐心，会细致纠正动作，新手也能快速上手。课程安排合理，热身到位，核心训练和技术练习结合得很好，既能练基础又不会枯燥。解压效果立竿见影，每一拳一腿的发力打击到沙袋或教练的手靶上都倍感释放，一节课下来体能消耗要500大卡左右，在银河SOHO这个环境里上课很舒服，馆内整洁，器材齐全。真心推荐，无论想练技术还是解压，都值得来试。别犹豫了，来这儿挥两拳，你会发现：打拳流汗远离emo！

两三年前来首泰上过几次课，后来因为忙就搁置了。如今准备开始重新开练。位置好找，在银河soho，环境明亮，课程设计也非常专业。我学的是泰拳，有优秀的泰国老师，都是国际比赛中的翘楚。提前在公众号约课，课长一个小时。先是体能，再是沙袋，最后是与教练对打。一堂课非常充实。总体感觉非常好，推荐给喜欢的朋友们。

超棒的泰拳私教课体验！必须给泰国教练点一万个赞👍教练不仅自带纯正泰拳血统，教学时更是把每个技术细节都“掰碎了”讲——从直拳的转胯发力到扫腿的重心控制，连出拳时手指的紧绷程度都会耐心纠正，尤其出拳时宗掉手的习惯，每个动作都会亲自示范。教练还会结合实战场景讲应用，比如教闪避时会模拟对手攻击节奏，让我真正理解“为什么要这样做”而不是机械模仿。每次课后都会总结重点，布置针对性练习，连拉伸放松都给足专业建议，细节控狂喜！不仅技术提升肉眼可见，教练的热情和幽默感还让训练过程超有趣，不知不觉就暴汗燃脂了～已经训练了段时间，明显感觉自己从技巧的进步，而且重点是体重和体脂率有特别明显变化，已经从一块腹肌到六块可见[呲牙]想学正宗泰拳、提升格斗技巧，或者单纯想找个带劲的运动方式，选这里真的不亏！每节课都干货满满，跟着专业教练打好基础，成就感拉满💥

在首泰CTC格斗馆（银河SOHO店）上课超赞！教练超专业，教学超耐心，动作拆解细致，新手也能轻松跟上。馆内设施新，拳套沙袋好用，场地宽敞。服务更是贴心，前台热情，课程安排合理。每次来训练都很开心，不仅锻炼了身体，还学到实用格斗技能。体验感满满，已经推荐给身边朋友，想练格斗来这儿准没错！

在银河的首泰格斗馆训练泰拳太上头了！大概30多平米敞亮场地配备专业沙袋与防护垫，落地镜方便随时纠正动作。教练都是外教，曾获泰拳赛事冠军，有金腰带的[强]从基础直拳摆腿到组合技，手把手教学，耐心拆解发力要点。训练段时间后感觉不仅体能飙升、核心力量变强，出拳速度和反应力也肉眼可见提升。格斗馆就在朝阳门银河SOHOA座2层，交通超便利，地铁直达！无论新手小白还是进阶爱好者，都能在热血训练中释放压力、重塑自我，快来一起感受泰拳魅力！

之前在别的拳馆练习有点远，这次找到利公司比较近练习起来也方便，在办公楼里，环境不错很干净，前台接待也特别细心，教练都是泰国的比较专业，上了几节私教课效果还是不错的，有动作不标准及时纠正比较细心，团课也是三个教练，可以体验不同教练的特点，比较有意思，主要是中文说的不错，无障碍沟通，下课后也可以自己练习一下器械，就是有点地方小，洗澡期间可以把拳套烘干一下细节很好体验感不错，唯一缺点就是洗澡的地方有点紧凑[捂脸]，总的感觉还是不错的值得推荐

观察了很久终于报课咯氛围很好教练专业上了几节拳击团课腹肌已初具雏形[得意]每节课都会帮忙拍照录视频记录方便自己之后回顾有换衣和淋浴区新手来体验没有拳套可以用场馆的好玩好玩喜欢拳击🥊暴汗贼爽（偷几张图发发）

场馆地方不是很大，但是那边的分区非常的合理，而且整个的课程应该是非常吸引人的，我们去体验的当天不光孩子非常的多，而且各种课程的大人也非常的多，私教课团体课每一场都爆满，看着就非常的有想要锻炼的欲望我也想尽快加入到减肥行列

是格斗馆的老顾客了，从21年就一直在这里训练。环境好，空调，暖气一应俱全，窗外的风景可以俯瞰银河SOHO，音响一放音乐，训练的时候给人的精神回报很足，场馆里面还配备了浴室，吹风机，烘干机等等。服务态度好，有一次把拳套落在场馆，工作人员很热心的帮忙保管，大家都是自来熟，训练之前总会唠些家长里短。教练好，有外教也有中国教练，耐心专业指导，而且是有两把刷子在的是一个增肌燃脂，锻炼身体的好地方，不定期还会举办各种比赛，万圣节，国庆双十一活动也很多，会看到各种各样精美的小布置。[强][强][强]

[色]人生第一节巴西柔术课，完全超出预期！场馆藏在写字楼里，位置方便，就在6号线朝阳门站旁边。场馆垫子干净不黏脚，洁癖朋友放心使用。柔术教练是巴西人，中文虽然不太准确但是教学没有问题，同学非常热情，会互相帮助所以不担心没有练习搭子，大家相处的氛围也很好。会考虑长期练习。