位置📍：导航南国大厦，坐电梯到19楼就能看到了。健身房离地铁站很近，坐地铁到园岭地铁站B出口出来走几步就到了，很方便。[薄荷]环境：健身房很干净，重点很安静，对于小白且有点社恐的我感觉很友好[捂脸][捂脸]，Angela教练人很好，锻炼过程中也不会🈶推销啥的，这一点真的很奈斯，我也体验过很多健身房，都是有意无意的推销，真的很不喜欢。[樱花]特色：坚持锻炼了一个月，身体真的是有改变，整个人精神很多，运动结合饮食，效果更好，不懂的都可以问教练，她也会给你推荐一些减脂期适合吃的食物。推荐，有运动欲望想改变的宝子真的建议可以试试。

体验感非常好，教练很贴心，会先进行体能测试，根据你的身体调整锻炼强度，也不会感到格外累！！！对健身的动作也会进行细心的指导，同时也会鼓励，每次上课都有不同的体验，会有不同部位的锻炼，将全身都锻炼到！！！教练也会经常督促自己来锻炼！！！位置也非常便利，一出地铁就能找到。而且每个时间段人也不会很多，尤其是适合下班来健身！！！

位置在园岭站B出口一出来就到了，很方便。[薄荷]环境：很新没有杂味，所有的设备都很干净。[樱花]特色：因为是健身工作室，跟其他健身房不一样，没有那么多人自我训练，都是教练带课，适合i人上课。[开心]教练：体验了Angela教练的普拉提课，专业度很强，一直扣细节，有基础的情况下练仍然很累，氛围很友好，课后也不会强势推销。推荐推荐~

60kg👉🏻50kg三个月多减了20斤泪水汗水没白流！整个课程上下来效果很明显[点赞]练背真的可以让下颌线更好看诶

[薄荷]环境：环境很好[开心]教练：教练非常可以很专业，可以来试试看[惊叹][惊叹]

工作室在小区里，19楼，挺安静，不会被干扰，很安静整洁，教练人挺好，很专业。

交通便捷，环境很好，设施干净齐全，跑步的时候还可以望着窗外眺望远方哈哈。教练非常专业和优秀，会根据自身情况来制定训练计划，无论是私教课还是普拉提都安排的很到位，训练过程中也会时刻关注，帮忙纠正动作，教会呼吸和动作的配合以及感受发力。练完之后有氧运动和拉伸的配合也非常到位。没有pua，没有过度营销，全程都是在很开心的运动～最重要的是真的非常有效果！我完全是一个不锻炼的健身小白，练了一个月小腹从微凸到平整甚至隐隐出现了马甲线，手臂力气也大了很多，能肉眼看到自己的变化就很容易坚持下去。而且开始运动后精神状态以及睡眠质量都好了很多，真的强烈推荐！

被自己的虎背熊腰吓到，练一个月瘦了十斤，效果看图就懂了[懵逼]Angela教练专业，人美，有耐心[点赞][点赞][强][强]练完后会帮忙放松拉伸[微笑]划重点👉🏻适合i人的1对1工作室，介意人多尴尬的靠近地铁口比较方便，一出来就能找到

在小区里面，环境简单干净体验的普拉提，教练专业，先示范后教学不过没练过还是有点小吃力[笑脸]

环境不错，教练很专业，做了身体全方面测试，给予训练建议，不良体姿的形成原理，长期累积造成的膝盖问题，训练计划，如何帮助恢复，希望长期能坚持下来